唇色可以看出一個(gè)人的健康狀況，你了解嗎?

一、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色

提示：你的身體狀態(tài)還是火比較大,舌頭就像是體內(nèi)能量的指示燈,當(dāng)你身體里的能量過多時(shí)就會(huì)因能量過盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著深紅發(fā)展,代表著體內(nèi)的火就越大。

常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。

防治方法：

1、立即減少以下物質(zhì)的攝入,辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉,它們只會(huì)產(chǎn)生的更多的能量,讓你體內(nèi)的火氣更旺,導(dǎo)致它的顏色更加深紅。

2、盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品,畢竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情。

3、產(chǎn)生了這么多不適時(shí),需要要藥物來幫個(gè)忙了。

二、嘴唇為淡白色

提示：你的身體里不論是氣還是血,都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài),因?yàn)樗鼈兌紱]有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。

常見不適:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：

1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入,不要再度挑食,不要再想著減肥,生命比苗條更重要。

2、帶紅色內(nèi)皮的花生,每天適當(dāng)嚼服,不限量。干棗,至少一天十五枚以上。

3、不要過度熬夜,那樣會(huì)加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

三、嘴唇為青黑(紫)色

提示：你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在,正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。

常見不適:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。

防治方法：

1、如果你很少運(yùn)動(dòng),那么,每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。

2、強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3、如果有吸煙情況,最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。