一聽到皮膚松弛，人們往往會(huì)想到臉蛋和下巴上去，但是日本“全知網(wǎng)”刊登的研究發(fā)現(xiàn)，皮膚松弛并不僅僅會(huì)出現(xiàn)在臉上。從24歲左右，女人就會(huì)進(jìn)入衰老轉(zhuǎn)折期，此時(shí)全身的肌膚松弛都會(huì)出現(xiàn)。胸部更加下垂了，體重明明沒變，但腰部卻出現(xiàn)了團(tuán)團(tuán)贅肉，大腿和臀部之間的分界線變得越來越模糊……以上這些都是身體松弛的跡象。

日本再春館制藥所研究人員長(zhǎng)嶺里美女士表示，人體的皮膚其實(shí)是從頭頂?shù)街讣獾耐暾�一張皮�?/p>

預(yù)防皮膚松弛的最重要的措施就是保持正確的姿態(tài)。不正確的姿勢(shì)會(huì)影響人體的線條，從而使脊椎和骨盆產(chǎn)生歪斜，進(jìn)而有可能使肌膚松弛。

最典型的不良姿勢(shì)當(dāng)屬“駝背”，不要以為這和臉部的皮膚松弛沒有關(guān)系。臉上負(fù)責(zé)做出表情的肌肉和頸脖、肩部、胸部的肌肉相關(guān)聯(lián)，其中特別值得注意的是從后腦勺一直延伸到背部的斜方肌。斜方肌有從后方將人臉繃緊的功能。如果長(zhǎng)期駝背，那么斜方肌就會(huì)僵硬，無法伸縮自如，進(jìn)而影響諸多表情肌肉的正常功能。

那么，什么才是能預(yù)防皮膚松弛的姿態(tài)?

正確的站姿：首先背靠墻壁，以你自己喜歡的姿勢(shì)站好(大體上保持立正)。 我們從以下三個(gè)方面檢查：1.從正面看的時(shí)候，眉心——鼻子——胸部正中——肚臍——腳跟里側(cè)應(yīng)在同一條直線上。2.從側(cè)面看，耳垂——肩膀——腰——中指——腳踝是否在同一條直線上?3.后腦勺、肩胛骨、臀部、腿肚子、腳跟這五處是否能夠緊貼墻壁呢?

正確的坐姿：1.屁股靠里坐，讓臀部剛好挨著靠背。 2.坐直，有意識(shí)地收腹挺背。3.眼睛與電腦屏幕相隔30厘米