一個女人，氣血和順，五臟功能協(xié)調，陰陽平衡，是最大的健康。五臟六腑協(xié)調工作，就好像一個工作系統(tǒng)的各個部分，各司其職，并且不影響其他部分的功能與作用，其工作狀態(tài)就是和諧的，女人的身體情況也一樣。

平陰陽、調氣血、和五臟、養(yǎng)沖任是女性調養(yǎng)的四個重要方面。此外，女性的調養(yǎng)和疾病防治講究整體觀，辨證論治。徐敏華教授說，人的五臟六腑都要和諧，“以平為度”很重要。這個平就是“平衡”，陰陽、臟腑、氣血都要求平衡。

內科與婦科應緊密結合

徐教授擅長將婦科與內科結合起來看，取得了很好的效果。她認為，婦科與很多科有關系，分科不宜太細。從西醫(yī)的角度講，女性月經不好可能是卵巢或子宮引起的，甚至是垂體、下丘腦引起的，但都與五臟功能有關。婦科病常由內科病引發(fā)，有很多例子。

有位患者結婚多年不孕，且一直沒有排卵，在上海多家醫(yī)院看過沒有改善，后來徐教授發(fā)現(xiàn)她消化功能不好，吃得很少，而且總是拉肚子，臉色很差，有輕度貧血。氣血與五臟功能有關，氣血來源于五臟。其脾胃功能差，消化吸收得少，氣血生化無源，月經自然不好。后來幫她脾胃調好了，她就排卵了，人也稍胖一些，臉色也好了�，F(xiàn)在已經懷孕了。

一些女性腎病患者，腎病會影響激素水平，從而也影響月經。從中醫(yī)角度講就是腎氣虧，表現(xiàn)為腰酸、臉浮腫、四肢清冷、有蛋白尿，腎功能、月經也不好，經過婦科與內科結合在一起治療，患者腎病好轉了，月經也好了。

一種甲狀腺疾病患者，會導致閉經，這時婦科與內科結合治療，對兩種病都有好處。

曾有一個病人，老是嘴角發(fā)口瘡，大便干結，基礎體溫總是高相，體質為陰虛火旺，不能生育。徐教授打了一個很好的比方：“溫水里不能養(yǎng)活金魚”就是這個道理。經過調理，患者受孕了，基礎體溫高低相也拉開了，口瘡也不發(fā)了。

胃大出血的病人元氣傷了，人會感到頭昏、眼花、無力、臉色蒼白，四肢清冷，最后表現(xiàn)為月經越來越少。再如子宮肌瘤的患者每次月經都來得多，經斷得很晚，她還有繼發(fā)性貧血，就有這些癥狀。月經應該是應斷則斷，不應過分延續(xù)。

中醫(yī)非常注重整體概念，是看一個人，而不是只看病，病要好，一定是人先要好。現(xiàn)在很多人的身體都存在一些偏頗，中醫(yī)就是要把這些偏頗糾正過來，人就會健康、活得滋潤，女性就會有一種由內而外的漂亮，生活質量也提高了。

辨證論治，重中之重

雖然月經失調患者有共性，即沖任失調。但個體差異很大，有的是肝腎虧損，有的是痰瘀阻絡，有的是氣血不足，有的是氣血失調等等，一定要辨證論治。補腎也分補腎陰還是補腎陽，或者腎陰腎陽一起補，都有講究。中醫(yī)還有很多種調整方法，對于脾氣急躁的患者宜養(yǎng)血平肝。對于脾胃虛弱的患者，用健脾和胃藥，還可以用理氣活血的藥。治療手段很靈活。

有些40歲的女性月經已經開始量少了。原因很多，如工作節(jié)奏快，壓力大等。中醫(yī)認為為，肝氣太旺，或是肝血不足。如果這時不治好，肝氣旺會影響脾胃，以至氣血不足而閉經�；颊咚�眠也差，處于興奮狀態(tài)，會頭痛、心煩。如果仍忽視，可引起卵巢功能早衰。而通過補腎、養(yǎng)血、調氣血，乃至理氣活血、益氣活血，或者補腎益精等中醫(yī)治療，月經也可以慢慢恢復正常。

對于圍絕經期的女性，雖然每個月月經都來，但是不一定有排卵，我們說她腎氣已經虧了，或還夾有氣血不足或瘀癥等，中醫(yī)也要辨證地調理。使其每個月都能來月經，她的衰老就會放慢。所以女性一旦有月經不正常的信號，一定要警惕，要盡量調到正常。當然，如果能定期排卵最好。

女性的病需要治本，然后各種癥狀改善以至消失，提高了女性整體的生活質量。即使她進入更年期，也會很順暢地度過，更年期綜合征的癥狀(如植物神經功能紊亂、心肌缺血、骨質疏松易骨折、膀胱括約肌松弛、臉發(fā)紅、易出汗、易猜疑、焦慮等)不至于很明顯。

需要提醒的是，患者應盡力使醫(yī)生對自己的情況有充分了解。有一位病人主訴怕冷、精神差，一問才知道，她做過五次人流，孩子一個也沒生過。像這種情況，如果不是醫(yī)生主動地問，病人一般是不會告訴醫(yī)生的，對診斷和治療都不利。所以徐教授強調，凡女性病人來看病，她一定問她月經現(xiàn)在好不好、人流過嗎、生過幾個孩子⋯⋯

適時生育好

現(xiàn)在很多上班族的年輕女性，尤其是在外資企業(yè)做的，壓力很大，很多都生育得比較晚。

其實，女性該生育的時候應該適時，25~28歲之間生孩子比較合適，因為身體在這一年齡段氣血最旺盛。35歲以后身體就走下坡路了，西醫(yī)也認為35歲以后再懷孕就是高齡產婦了。

適時生育對女性的內分泌調理也有好處，很多疾病都可以通過生育和休產假帶掉，如胃病、頭痛等。而且哺乳可以使乳腺管通暢，全身氣血都旺盛了。但是不要多生，生一兩個孩子就可以了，生太多孩子會損傷氣血。

食補與保健

婦科病患者的飲食與正常人無異，但強調清淡、葷素搭配，不要過分油膩和辛辣，同時注意量稍少一些。

現(xiàn)在很多女性都比較注重保健吃保健品，但是應持慎重態(tài)度。如乳腺小葉增生的患者要少吃哈士蟆、蜂乳、蜂膠等補品。鹿茸血片是很好的補品，朝鮮人吃得很多，但是上海太熱，鹿茸血片怎么吃很有講究。人參是很好的補品，但是對于女性的補，最好還是吃血肉有情之品。有些人雌激素很低很低，這時補點哈士蟆、紫河車都非常好。而有些人月經不好，不是因為雌激素水平低，而是因為雄激素水平高，尤其是一些女孩子毛發(fā)很長，人也胖胖的，這時應該用點當歸之類。每個人體質不同，要因人而宜。有些人可以補，有些人一點補藥都不能吃。這需要自己不斷摸索，知道自己是什么體質。

其實各地都有一些女性調理的“絕招”。比如臺灣女性用當歸、生姜、紅糖煮湯吃，湖南人用當歸、黑豆、雞蛋、紅棗煮了吃。廣東人產后把煮得半熟的雞蛋敲破后泡在黃芪、姜、紅糖煮好后加了醋的湯里，這種雞蛋不僅好吃，而且黃芪補氣，姜可以暖子宮，醋化瘀。上海人則吃雞蛋、紅糖下掛面。這也跟各地氣候有關系。

此外，當歸、黃芪、丹參都很好，經常吃吃也很好，可以補氣、養(yǎng)血、化瘀。