有些新媽媽在做月子的時(shí)候，身體會(huì)痛，這是怎么回事呢?下面就來(lái)具體的了解一下。

1、小腹痛

原因：剛剛分娩2-4天，由于子宮發(fā)生反射性收縮，會(huì)引起下腹部陣陣疼痛，特別是在喂母乳時(shí)更明顯。這是一種正常的生理現(xiàn)象，是促進(jìn)惡露排出，一般在產(chǎn)后3-4天后自然消失，無(wú)須過(guò)多擔(dān)心。另外，采取剖腹產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦，在腸蠕動(dòng)開(kāi)始恢復(fù)但還未完全理順前，常會(huì)感到有一股氣體到達(dá)肛門而后卻又向上返回，腹部出現(xiàn)疼痛。

減痛妙招：

1、如果疼痛輕微，不需要做任何治療，可以輕輕地按摩一下小腹，或者用熱水袋熱敷，但要注意熱水溫度不要過(guò)高，以防燙傷皮膚。

2、如果疼痛比較明顯，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用益母草膏或生化湯，以促進(jìn)惡露排出，也有助于減輕疼痛。

3、采取剖腹產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后要注意多翻身，促進(jìn)麻痹的腸肌蠕動(dòng)功能及早恢復(fù)，使腸道內(nèi)的氣體盡快排出，從而改善腹脹。

2、陰毛上端痛

原因：生完寶貝后，產(chǎn)婦感到陰毛上端痛，表現(xiàn)為蹲下或拿重物時(shí)，乃至排便時(shí)都感到這個(gè)部位疼痛，嚴(yán)重時(shí)行走邁不開(kāi)腿，感覺(jué)用不上勁，這可能是恥骨聯(lián)合受到損傷而引起的。

因?yàn)閻u骨聯(lián)合中間有纖維軟骨，上下附有韌帶。懷孕后，由于體內(nèi)內(nèi)分泌激素的變化，使得恥骨聯(lián)合部位逐漸分開(kāi)，韌帶隨之松弛。當(dāng)產(chǎn)婦分娩時(shí)，為了讓胎兒順利通過(guò)，激素會(huì)使恥骨聯(lián)合的軟骨張力下降，尤其是第一胎會(huì)因用力猛烈而把恥骨聯(lián)合撐開(kāi)，往往會(huì)損傷骨和韌帶，因此產(chǎn)生疼痛。

減痛妙招：

1、孕期就開(kāi)始注意補(bǔ)充鈣劑和維生素D，以防發(fā)生恥骨聯(lián)合分離。如果胎兒過(guò)大，比如說(shuō)超過(guò)4千克，分娩時(shí)最好考慮采取剖腹產(chǎn)，以免造成恥骨聯(lián)合分離和韌帶損傷嚴(yán)重。

2、雖然陰毛上端的疼痛會(huì)在產(chǎn)后隨著激素作用減退而逐漸恢復(fù)，但產(chǎn)婦在月子里一定要注意減少活動(dòng)，注意休息。如果產(chǎn)婦疼痛嚴(yán)重，需要臥床休息。采用彈性腹帶固定骨盆，也對(duì)恢復(fù)有所幫助。

3、減少上下樓梯及走斜坡的活動(dòng)，走路時(shí)放慢速度，步子不可太大，以免加重恥骨損傷。