美眉們不論在任何季節(jié)都不會放棄展示自己好身材的機會，即使在寒冷的冬季，美眉們也要不畏寒冷將美麗進行到底，但是美麗是需要付出代價，而有時候這個代價是很巨大的。

專家表示，“冷女人”血行不暢，不僅冬天會手腳冰涼，而且面部容易長斑，同時，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。女人的容貌要水潤通透，就要求體內氣血也能夠通暢。冷天里穿著太清涼，身體的血液容易淤滯，長期如此，臉上就會長斑，臉色也不好看。

許多白領女性出現“屏幕臉”，面色暗淡、長斑、蒼白等，其實都是氣血出了問題，長期勞累、工作壓力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不暢還會帶來很多的婦科疾病。天氣轉涼以來，婦科病患者數量上升了30%以上，都是凍出來的婦科病。

專家表示，女人的生殖系統是最怕冷的，下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內膜異位癥等。此外，宮寒還容易導致不孕。中醫(yī)常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了。

所以，健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。因此，那些身體素質較差的女性，冬季要特別注意保暖，還可以吃一些“防燥不膩”的平補之品。

專家建議女性冬季注意養(yǎng)陰護陽，多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等，要適當補食牛、羊、狗肉，以補陽滋陰、溫補血氣、增強體質和抵抗力，更起到潤澤臟腑、養(yǎng)顏護膚的效果。

小編有話要說，女人美麗固然重要，但是身體是革命的本錢，我們可以用許多化妝品、保養(yǎng)品、衣服來裝飾我們的美麗，但是身體呢?一旦出現問題，我們該用什么來“修復”它呢?所以，美眉們在冬天該保暖的時候還是要保暖，不要為了一時的美麗而毀了一生的“幸福”。