在寒冷干燥的冬季，女生們更要好好的調(diào)理和保養(yǎng)，愛自己的女生才是最美麗!不同血型的女性在保養(yǎng)上也有不同的側(cè)重點。比如A型血的女性很適合在冬天定期去做做水療或按摩;B型血女性冬季可以多吃新鮮的黃瓜或烏龍茶，它們都具有防止糖份轉(zhuǎn)化為脂肪的天然減肥作用。

在寒冷干燥的冬季，女性們更要好好的調(diào)理和保養(yǎng)，愛自己的女生才是最美麗!那么，不同血型的女生該如何從內(nèi)而外的美容，維持健康陽光的美女形象呢?

A型血的女生

A型血的女性體態(tài)輕盈，即使在最容易堆積脂肪的冬季也不容易發(fā)胖，或者說即使體重增加也不會很明顯，還是比較得天獨厚的哦!但很多A型血的女性會有挑食的習(xí)慣，這會使你的營養(yǎng)不能全面的平衡。要盡量改變挑食的習(xí)慣，或者尋找一些可以替代的食物來補充自己最容易缺乏的營養(yǎng)素。A型血的女性也非常容易出現(xiàn)失眠或熬夜的狀況，往往是越到深夜大腦越興奮。這可是女性美容的大敵哦!嘗試慢慢每天把自己的睡眠時間提前一些，讓生物鐘漸漸適應(yīng)早睡早起。實在睡不著，也可以多吃些類似紅棗、蜂蜜或牛奶之類促進(jìn)睡眠的食物，睡前做個含熏衣草味的面膜也會很有好處。也要避免睡前喝咖啡或濃茶。

A型血的女性的美麗小貼士

A型血的女性比較有恒心，很適合在冬天定期去做做水療或按摩，舒筋活血的同時還可以幫助你放松緊張的神經(jīng)，人也會變的漂亮哦!A型血女性在選擇美容護(hù)膚品方面比較謹(jǐn)慎、固執(zhí)和戀舊，隨著年齡的增長，可以適當(dāng)更換更適合自己的產(chǎn)品，會更有效果哦!

B型血的女性

B型血的女性睡眠質(zhì)量非常好，在冬天也往往是早睡一族。所以，B型血女性的皮膚一般總是很有彈性及水潤，氣色比較好。但是在寒冷的冬季，B型血的女性很容易出現(xiàn)因為脂肪的堆積而引起單純性的肥胖，比如長個小肚子啊，臉蛋變成小饅頭狀之類的。因為B型血女生往往吃的香睡的香，又不愛運動，平時除了坐在辦公室，就是坐在家里的沙發(fā)上。建議也不必勉強去參加什么體育鍛煉，因為能堅持下來的概率比較小。最好的方法就是買個燃脂霜纖體霜之類的，每天洗完澡后用力的按摩按摩再按摩，按到你手酸啦，順便也消耗了許多熱量。

B型血的女性美麗小貼士

當(dāng)然，同時你們也要控制甜食和淀粉類食物的攝入量哦!對于B型血女性來說，也可以多吃新鮮的黃瓜或烏龍茶，它們都具有防止糖份轉(zhuǎn)化為脂肪的天然減肥作用哦!B型血女生在購買護(hù)膚品的時候尤其要注意不要受廣告誘惑或銷售人員的影響，只買自己需要的美容品。你們往往很喜歡網(wǎng)購，但關(guān)系到面子問題的美容品一定要選擇安全可靠的店鋪進(jìn)行購買哦!

AB型血的女性

AB型血的女性們免疫系統(tǒng)相對較其他血型的女生要弱些，所以在氣候寒冷的冬季，也更容易患感冒啊之類的小毛小病，往往是各種流行性疾病首當(dāng)其沖的受害者。鼻塞眼干喉嚨痛，當(dāng)然也就美不起來啦!所以AB型血的女生在冬季尤其要注意加強自己的保暖以及各種體育鍛煉，增強自己的體質(zhì)。各種富含維生素的蔬菜水果對于AB型血的女生來說非常重要，尤其是像富含VC的橙子之類，預(yù)防感冒會很有效哦。