痛經系指經期前后或行經期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適,嚴重影響日常生活者。生活中有不少的女性朋友飽受痛經的折磨。有專家指出，適齡女性可以采用中藥泡腳的方法來調理身體，而且對改善痛經具有很好的療效。

痛經系指經期前后或行經期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適,嚴重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者,稱原發(fā)性痛經，也稱功能性痛經。繼發(fā)性痛經則指生殖器官有明顯病變者,如子宮內膜異位癥,盆腔炎,腫瘤等。

很多人都知道，臨睡前用熱水泡泡腳，能夠改善睡眠質量。而專家指出，適齡女性可以采用中藥泡腳的方法來調理身體，而且對改善痛經具有很好的療效。

中藥泡腳治療女性痛經的方法

1.陽虛寒盛型：表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。治應溫經散寒止痛。泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經的藥物為主，并加入適量引經藥咸水。可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。