關(guān)心女性的乳房健康成為當(dāng)下熱點(diǎn)。根據(jù)中醫(yī)的理論，乳房與人體臟腑也相互關(guān)聯(lián)，與人的情志、氣血運(yùn)行和營(yíng)養(yǎng)也有著密切關(guān)系。乳頭屬足厥陰肝經(jīng)，乳房屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，人在情緒失控發(fā)怒后肝氣犯胃，會(huì)導(dǎo)致乳腺增生、纖維瘤，甚至乳腺癌等，都與這兩條經(jīng)絡(luò)有關(guān)。

在臨床的研究中發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期的情志不暢，情志抑郁，都會(huì)誘發(fā)腫瘤。比如一位患者長(zhǎng)期處在一種非常壓抑的環(huán)境中。在單位里雖然辛辛苦苦地勞作耕耘，但還是受人排擠，與丈夫的感情也不和，內(nèi)外夾攻之下，最終憂郁成疾。

其實(shí)人在日常生活中，不如意的事情實(shí)在是太多，有位朋友說(shuō)過(guò)一句非常有哲理的話：“改變能改變的，接受不能改變的”。既然改變不了，就順應(yīng)它，低頭不是退縮，而是為了過(guò)去。退一步就海闊天空，忍一時(shí)自會(huì)風(fēng)平浪靜，世間沒(méi)有過(guò)不去的坎。

女子先天主肝，外柔內(nèi)剛，容易觸動(dòng)肝氣。肝主疏泄調(diào)達(dá)，一有憤郁，就會(huì)傷肝。肝的疏泄調(diào)達(dá)功能受到阻礙后，輕則氣滯，重則犯胃，極易引起乳腺和婦科方面的疾病。年輕時(shí)元?dú)庾�，還能夠抵御病邪，到了三十五歲以上，陽(yáng)明氣衰，病魔就開(kāi)始顯形了。所以女子到了三十五歲以上，更要加倍留心觀察自己的乳房。

勞累一天后回到家，建議洗澡的時(shí)候順便檢查一下自己的乳房，很多疾病可以提前預(yù)防。檢查的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，女人的乳房就像一個(gè)掛在家里邊的座鐘，從12點(diǎn)到6點(diǎn)是一個(gè)上下，從9點(diǎn)到3點(diǎn)各打一個(gè)十字交叉，然后以乳頭為中心，沿著乳房四周輕輕地捏一捏、摸一摸，看看有沒(méi)有硬塊、腫塊，疼不疼。

如果有硬塊、腫塊，并伴隨著疼痛，在臨床診斷時(shí)，又沒(méi)有器質(zhì)性病變，月經(jīng)期前后乳房脹痛明顯者，則正好是中藥調(diào)理的最佳時(shí)機(jī)，選擇一些具有舒肝理氣功效的藥物，如加味逍遙丸、小金丸等治療，對(duì)乳房脹痛會(huì)有明顯的效果。當(dāng)然，有時(shí)候正趕上快來(lái)月經(jīng)了，乳房有微微的脹痛，這屬于生理性的疼痛，不用太在意。如果發(fā)生器質(zhì)性病變，也能夠做到早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，預(yù)防疾病于萬(wàn)一。