生活中，很多女孩子的月經(jīng)多多少少都存在著一些問題。其中有些女性朋友存在著月經(jīng)中出現(xiàn)血塊的問題。今天專家為女性朋友們推薦了幾個(gè)膳食藥方，特別是適合那些月經(jīng)里面有血塊的姐妹們，快一起來(lái)試試吧。

⑴中成藥

①七制香附丸，每服9克，日服2次(適用于氣滯偏重者)。

②婦科調(diào)經(jīng)片，每服4片，日服3次(適用于血瘀偏重者)。

③艾附暖宮丸，每服6克，日服3次(適用于虛寒凝滯者)。

④八珍益母丸，每服6克，日服2次(適用于氣虛血瘀者)。

⑤固經(jīng)丸，每服6克，日服2次(適用于血熱者)。

⑵經(jīng)來(lái)成塊偏方驗(yàn)方

①佛手、川芎、香附各15克。水煎服，每日一劑(適用于氣滯血瘀者)。

②艾葉、桂枝各10克，雞血藤15克。水煎服(適用于寒凝血瘀者)。

③黃芪30克，雞血藤15克。水煎服(適用于氣虛血瘀者)。

④大黃6克，黃芩、丹皮、五靈脂各10克。水煎服(適用于熱灼血瘀者)。

⑤當(dāng)歸30克，紅花、川芎、月季花各15克。共為細(xì)末，貯瓶備用。每取藥末6克，用溫水調(diào)成糊狀，敷于臍部，外敷紗布，隔日換藥一次，經(jīng)前3天起用，用至經(jīng)凈(凡有瘀血者均可使用)。

⑶飲食療法

①艾葉、益母草各30克，生姜15克，雞蛋6枚。共置鍋內(nèi)水煮，待蛋熟后去殼，再煮30分鐘，每日早晚各服少量湯，并吃雞蛋一枚。

②益母草、紅糖各30克，黃酒500毫升。煮沸20分鐘后過濾去渣，每次服30毫升，早晚各服一次(上方適用于寒凝血瘀型患者)。

③黃芪30克，當(dāng)歸10克，羊肉100克。燉煮后加調(diào)味品食肉喝湯，每日一次(適用于氣血俱虛者)。

④香附50克，搗碎，黃酒500毫升。同煮30分鐘后去渣，每次服30毫升，日服2次(適用于氣滯血瘀者)。

⑤芹菜、金針菜各30克，做湯服用，每日一次。

⑥鮮生地60克，粳米100克。煮粥食用(上方適用于血熱患者)。