女人每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，這是生理排毒的自然現(xiàn)象。那么，來(lái)月經(jīng)當(dāng)然就要用到衛(wèi)生巾。但是，如果衛(wèi)生巾使用不恰當(dāng)會(huì)因?yàn)榧?xì)菌感染導(dǎo)致很多婦科疾病，給女性身體帶來(lái)很多危害。下面，讓我為大家介紹如何正確健康的使用衛(wèi)生巾。

①、衛(wèi)生巾到底有多臟

處于月經(jīng)期的女性抵抗力較差，如果不注意調(diào)護(hù)，就會(huì)引起各種不適。我國(guó)早在1996年的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，使用不合格的衛(wèi)生巾，有38%的人會(huì)患上嚴(yán)重的婦科疾病;73%的女性會(huì)在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、燒灼、灼痛;80%左右的女性還會(huì)出現(xiàn)高燒、頭痛、腹痛等癥狀。

這是因?yàn)椋�女性盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環(huán)境都是相通的，這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)容易遭受外界致病物的侵襲。尤其月經(jīng)期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時(shí)更加脆弱，如果使用了不合標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生巾，就容易發(fā)生感染。

另外，經(jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也因此成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，普通衛(wèi)生巾連續(xù)使用2小時(shí)后，表層細(xì)菌總數(shù)可達(dá)每平方厘米107個(gè)。

②、經(jīng)量多一天要換6次

相關(guān)調(diào)查顯示：日本女性在月經(jīng)期間平均每天更換6次衛(wèi)生巾，而中國(guó)女性?xún)H為3次。

好的衛(wèi)生巾必須在保證自身基本不帶細(xì)菌的前提下，著重追求兩點(diǎn)：吸收率好和透氣性高，否則就可能因?yàn)榻o私處營(yíng)造了封閉的不干燥環(huán)境而導(dǎo)致細(xì)菌滋生、進(jìn)入人體。如果是劣質(zhì)衛(wèi)生巾，就可能因?yàn)椴馁|(zhì)含有雜質(zhì)且吸收性差而大幅增加發(fā)炎的幾率。

女性最好勤換衛(wèi)生巾，流量多時(shí)最好每隔2～3個(gè)小時(shí)換一次，流量少時(shí)也別超過(guò)4~5個(gè)小時(shí);即使來(lái)例假了也要每天清洗外陰，越是經(jīng)期越要重視清洗。

另外，使用、更換前，一定要洗凈雙手，以免手上的病菌傳播到衛(wèi)生巾上。

③、皮膚敏感用棉柔外出旅行選干爽

市面上的衛(wèi)生巾從表面材質(zhì)看，主要分為干爽和棉柔兩種。如何根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和生理期特征進(jìn)行選擇，其中學(xué)問(wèn)可不小。

干爽網(wǎng)面衛(wèi)生巾用的是一種名為“打孔膜”的化學(xué)纖維材料，其特點(diǎn)在于透水速率較快，但化學(xué)纖維可能會(huì)增加過(guò)敏幾率。棉質(zhì)網(wǎng)面用的多是無(wú)紡布，是從棉花中提取出來(lái)的，更天然、柔和，適合絕大多數(shù)女性。

皮膚敏感應(yīng)選擇棉柔表面的產(chǎn)品，避免過(guò)敏和過(guò)度摩擦。但如果需要外出旅行、長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)，不妨用干爽表面的，加速經(jīng)血吸收，以減少潮濕、悶熱感，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

④、內(nèi)置衛(wèi)生棉條使用也要細(xì)心

內(nèi)置式衛(wèi)生棉條是一種置于陰道內(nèi)的經(jīng)期衛(wèi)生巾，輕柔地緊貼著陰道壁，能在體內(nèi)吸收所有的經(jīng)血。所以能防止?jié)B漏，保持體外清潔干爽。

由于衛(wèi)生棉條塞入陰道而形成密閉空間，若不定時(shí)更換，容易導(dǎo)致陰道內(nèi)常態(tài)菌迅速孳生，產(chǎn)生感染發(fā)炎的現(xiàn)象。而當(dāng)經(jīng)血量過(guò)少時(shí)，若未勤于更換衛(wèi)生棉條，長(zhǎng)時(shí)間的使用會(huì)有經(jīng)血逆流的情形，從而造成子宮內(nèi)膜異位等婦科疾病。如果使用應(yīng)該2～3小時(shí)換一次。

在月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候，應(yīng)該勤換衛(wèi)生巾，避免滲漏和不衛(wèi)生導(dǎo)致婦科疾病。皮膚敏感易過(guò)敏的女性應(yīng)該選擇輕柔舒適的綿層衛(wèi)生棉，在自己身體虛弱，免疫力低下的月經(jīng)期間應(yīng)該選擇最適合自己的衛(wèi)生棉，健康科學(xué)的使用衛(wèi)生巾。