你知道生理期是女人的變美期嗎? 相信很多女生都聽過這樣一句話。但是在秋季月經(jīng)期間怎樣保養(yǎng)皮膚呢?怎樣才能使皮膚更好的排毒呢?下面就讓我們一起來學(xué)學(xué)如何在特殊期間更好的護(hù)膚吧!

1、貼黃瓜面膜

在月經(jīng)期間也就是皮膚很重要的“分水嶺”，新陳代謝也會(huì)加快，因此貼一張黃瓜面膜對(duì)于皮膚來說，吸收也會(huì)更好，這樣也能達(dá)到更好的保濕效果。

2、使用高營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品

在月經(jīng)期間也是使用那些平時(shí)都舍不得的高價(jià)產(chǎn)品哦!這時(shí)候也是皮膚吸收能力最強(qiáng)的時(shí)候，使用美白產(chǎn)品可以在瞬間消除暗沉肌膚哦。

3、喝杯紅酒氣色更好

紅酒對(duì)人體的心血管有很好的保護(hù)作用，并且能夠使女性的雌激素水平慢慢回升，月經(jīng)期間，每晚臨睡前喝上一杯50毫升左右的紅酒，能讓你的氣色更加紅潤(rùn)哦。

4、使用“大姨媽”專用潔面乳

因?yàn)榕�性在生理期容易長(zhǎng)痘痘，因此護(hù)膚最重要的一個(gè)步驟就是清潔，選擇一款泡沫豐富以及弱酸性的潔面乳，并且適合敏感肌膚使用的，每周使用一次電動(dòng)潔面刷洗臉，這樣能很好清除皮膚內(nèi)的污垢和老化角質(zhì)。

5、拒絕痛經(jīng)

如果在生理期間覺得小腹疼痛不止，可以用兩滴生姜精油和適量的基礎(chǔ)油調(diào)和，以順時(shí)針的方向在小腹畫圈，發(fā)熱后可以裹一層保鮮膜在上面，每月堅(jiān)持便能改善痛經(jīng)的癥狀。

6、豐胸

多次服用小劑量的鈣片可以刺激荷爾蒙分泌。

7、燃脂

月經(jīng)最后2天及月經(jīng)后1周稱為“燃脂福利期”。

8、排毒

生理期每天喝1000毫升水十分必要。

對(duì)于女人而言，對(duì)月經(jīng)可能是一種又愛又恨的感情，在懷著這樣一種復(fù)雜感情的同時(shí)，更應(yīng)該好好利用這一時(shí)期為自己謀取更大的福利。所以，小伙伴們?cè)诮?jīng)期更要?jiǎng)悠饋�，不要偷懶�?