對大部分的女性而言，月經(jīng)不調(diào)都是個頑疾，月經(jīng)不調(diào)的癥狀有不少，例如痛經(jīng)、腰腹痛等等，這些都會影響女性的正常生活。那么，我們該如何治療女性月經(jīng)不調(diào)問題呢?在中醫(yī)里有一些治療方，就可以有效治療女性月經(jīng)不調(diào)。

按摩療法

1、按揉血海穴

〔操作方法〕取坐位，將雙手拇指指腹分別放在兩側(cè)血海穴上，用力按揉2分鐘，以局部酸脹為度。

〔功效主治〕具有調(diào)經(jīng)統(tǒng)血、健脾化濕的作用。經(jīng)常按摩可改善月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、功能性子宮出血、子宮內(nèi)膜炎等

2、點揉照海穴

〔操作方法〕按摩者用手握住被按摩者踝部，用拇指點壓照海穴約1分鐘，然后順時針方向揉1分鐘，逆時針方向揉1分鐘，以局部有酸脹感為佳。每日1次，7天為1個療程。

注意經(jīng)期及前后不可按摩。

〔功效主治〕此穴為八脈交會穴之一，具有滋陰清熱、調(diào)經(jīng)止痛的作用。

3、按摩足部反射區(qū)

〔操作方法〕

食指扣拳法頂壓生殖腺、腹腔神經(jīng)叢反射區(qū)各50次。

拇指推按法推按下腹部反射區(qū)30次。

注意事項：每日1次，7天為1個療程。注意經(jīng)期及前后不可按摩。

〔功效主治〕可有效緩解月經(jīng)周期不規(guī)律、痛經(jīng)、經(jīng)前期綜合征等病癥。

上文介紹的中醫(yī)治療方，對解決女性月經(jīng)不調(diào)會有明顯效果，如果你也有這些月經(jīng)不調(diào)的問題，不妨試試相對應(yīng)的中醫(yī)治療法。值得注意的是，每位女性的健康狀況不同，可能出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)癥狀也會有所不同，如果你不具備專業(yè)的中醫(yī)知識，就應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查和治療。