女人缺乏雌激素會(huì)造成骨質(zhì)疏松，是不是很驚訝?專家指出：很多更年期女性朋友如果雌激素缺乏是很容易造成骨質(zhì)疏松的。那么，骨質(zhì)疏松要怎樣解決呢?

骨質(zhì)疏松怎么辦：雌激素缺乏的危害

雌激素缺乏不僅影響婦女的生活，更可能引發(fā)兩種由于雌激素缺乏造成的疾患：心血管疾病和骨質(zhì)疏松。

造成骨質(zhì)疏松的原因是雌激素減少后鈣的丟失。我國(guó)女性運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較少，食物中鈣攝入和吸收量不足。絕經(jīng)后3至5年，平均每年會(huì)丟失2.5%的鈣，從而引發(fā)疾病。

比癌癥還可怕：骨質(zhì)疏松怎么辦

骨質(zhì)疏松造成婦女在一生中發(fā)生髖骨骨折的危險(xiǎn)性高于其患乳腺癌、宮頸癌、子宮癌和卵巢癌危險(xiǎn)的總和。據(jù)調(diào)查顯示，60歲以上的女性骨質(zhì)疏松率高達(dá)40%，而且隨年齡段增加，比例也在上升。

在骨質(zhì)疏松的人群中，有30%的婦女會(huì)遭受骨折的痛苦。這些骨折包括脊柱壓縮性骨折、前臂骨骨折和股骨頸骨折。60歲以上的婦女中有25%可能發(fā)生脊柱壓縮骨折。

雌激素缺乏致骨質(zhì)疏松怎么辦

對(duì)于婦女而言，補(bǔ)鈣是必需的，但并不是說(shuō)每個(gè)婦女一天吃一粒鈣片就夠了。通過(guò)分析患者的個(gè)人資料、癥狀、體檢結(jié)果和實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果，在對(duì)病人進(jìn)行絕經(jīng)癥狀、骨質(zhì)疏松狀況、心血管功能等幾十項(xiàng)相關(guān)疾病綜合診斷的基礎(chǔ)上，提出一套完整的治療方案，包括從精神心理、生活習(xí)慣、合理膳食、定量運(yùn)動(dòng)、維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充、藥物治療等幾方面提出定量的、完全個(gè)體化及相互配合的治療方案，才能達(dá)到最理想的效果。

女人是很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松現(xiàn)象的，而在骨質(zhì)疏松的人群中，有30%的婦女會(huì)遭受骨折的痛苦。因此為了遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松，大家要做好相關(guān)防范工作才是正道。