據(jù)資料表明，中老年人前列腺疾病的患病率很高：歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家的發(fā)病率高達(dá)80%以上，我國(guó)也超過(guò)50%。有關(guān)專家研究認(rèn)為，前列腺的發(fā)病與許多日常人為因素有關(guān)。歸納起來(lái)，前列腺有“七怕”。

　　一怕嗜煙

　　根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病的患病率比不吸煙者高1-2倍。這是因?yàn)�，煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對(duì)人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。

　　二怕飲食不節(jié)

　　經(jīng)常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴(kuò)張促使前列腺充血，長(zhǎng)期酗酒者前列腺不斷受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引發(fā)炎癥或加重原有病情的發(fā)展。

　　三怕受涼

　　前列腺有豐富的腎上腺能受體，當(dāng)它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腺體收縮，使尿道內(nèi)壓增加，影響排尿，而排尿困難，又會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生不良的影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。

　　四怕性事不當(dāng)

　　短時(shí)間內(nèi)持續(xù)多次性交者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%。相反，性欲旺盛者因故無(wú)法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤積”，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致前列腺過(guò)度擴(kuò)張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

　　五怕便秘

　　便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便，會(huì)加重鄰近的前列腺充血。同時(shí)，便秘者往往排便時(shí)使勁大，腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細(xì)，排尿受阻，對(duì)前列腺健康不利。

　　六怕擠壓

　　久坐或經(jīng)常騎自行車都可以使前列腺長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢；特別是在騎自行車時(shí)，車座與會(huì)陰產(chǎn)生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，使陰部皮下組織慢性增生、發(fā)硬、腫大，甚至發(fā)炎，從而壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

　　七怕憋尿

　　經(jīng)常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。