腰身苗條、大腿纖細(xì)、臀部微翹是不少女孩夢寐以求的“魔鬼身材”。然而，美麗并不代表“有利”。英國專家們說，髖部、臀和大腿上的脂肪能有效減少心臟和代謝問題，有益健康。

　　這一文章發(fā)表于最新一期《國際肥胖癥雜志》。

　　健康衛(wèi)士

　　研究人員說，髖部脂肪能清除體內(nèi)有害脂肪酸，其所含的天然消炎成分可防止動脈阻塞，但腰部多余脂肪卻沒有這樣的功效。

　　另外，髖部脂肪緩慢燃燒能夠產(chǎn)生更多保護動脈血管的荷爾蒙——脂聯(lián)素，幫助控制血液中的糖分。若這些部位脂肪快速分解，則會釋放大量的細(xì)胞因子，引發(fā)炎癥，反而對身體不利。

　　報告預(yù)測，醫(yī)生將來可以利用科技手段增加髖部脂肪。這樣就可以把病人體內(nèi)脂肪重新分配，對抗心血管疾病和代謝疾病。

　　研究人員同時警告說，髖部脂肪過少可能引發(fā)嚴(yán)重的代謝問題，如庫欣綜合癥。

　　“隱形”危害

　　雖然髖部和大腿脂肪過多無妨，但腰部脂肪過多帶來的問題可不小。

　　英國制藥商葛蘭素史克公司一份調(diào)查報告顯示，大多數(shù)人對腰部“囤積”脂肪的危害不甚了解，人們并不知道，“大腹便便”意味著內(nèi)臟器官上聚集大量危險脂肪。

　　一名調(diào)查參與者說，相對看不到也感覺不到的內(nèi)臟脂肪，人們過多重視體重和體脂指數(shù)。報告的主要作者特里·馬圭爾博士說，正是那些包裹內(nèi)臟器官的脂肪可能增加人們患糖尿病和心臟病的風(fēng)險。

　　調(diào)查人員說，腹部脂肪過多可能釋放某種蛋白質(zhì)或激素，導(dǎo)致炎癥，從而傷害血管并影響身體分解糖與脂肪。

　　多多益善

　　英國廣播公司12日援引牛津大學(xué)首席研究員康斯坦丁諾斯·馬諾洛普洛斯博士的話報道：“問題的關(guān)鍵在于脂肪堆積在哪兒。髖部和大腿周圍脂肪對人體健康更有好處，腰上的脂肪卻不好。”

　　馬諾洛普洛斯說，理想狀況下，只要保持腰部苗條，大腿上的脂肪越多越好。然而現(xiàn)實情況是，它們總是‘一增俱增’。

　　英國心臟病基金會福蒂姆·羅扎基斯說：“這項研究幫助我們更好地了解脂肪如何在體內(nèi)發(fā)揮作用，以便找到新方法防治心臟病和心脈血管疾病。如果你超重、肥胖或腰圍不斷增加，那么是時候改變生活方式了。健康飲食和規(guī)律的運動都會減少出現(xiàn)心臟問題的幾率。”