咳嗽時(shí)最為常見的癥狀，也是比較不好治療的情況，所以人們可能都會(huì)認(rèn)為咳嗽不是什么好事，那么我們應(yīng)該如何對(duì)待咳嗽。

“氣體管道”需保持無(wú)菌

人活著一刻也不能離開氧氣。氧氣是從口鼻、喉、氣管、支氣管一級(jí)級(jí)分支直到最終的末端肺泡，在肺泡中與血液里的二氧化碳互相交換，氧氣進(jìn)入血液，二氧化碳從肺泡沿著氧氣進(jìn)入的通道由口鼻呼出體外。由此可見，整個(gè)呼吸通道就如同一個(gè)氣體管道，它要求整個(gè)管道必須保持無(wú)菌、濕潤(rùn)、溫暖、通暢。

那么，在如今空氣質(zhì)量低劣的環(huán)境中，我們一刻不停地呼吸著，氣道又是如何保持無(wú)菌、濕潤(rùn)、溫暖、通暢的呢?

如果你拿一張白紙，放在有空氣暴露的地方，一會(huì)兒這張紙上就有一層眼睛看得見的灰塵，眼睛看不見的包括細(xì)菌、病毒等微粒就更多了。人每吸一口氣大約500毫升，每人每天需吸入的空氣量為12立方米�？上攵�知，這么多空氣吸入肺里該吸進(jìn)多少病菌微粒�？墒�，事實(shí)上雖然吸入的空氣里面有多種多樣的有毒、有害的粉塵病菌顆粒，但在肺泡和肺的支氣管里面卻是干干凈凈的，這些病菌微粒跑到哪兒去了?

人體的氣道腔的內(nèi)襯是光滑、濕潤(rùn)的黏膜層。黏膜層主要由兩種細(xì)胞構(gòu)成：一種叫黏液細(xì)胞，分泌黏液形成表面一次性保護(hù)膜。正常時(shí)黏液細(xì)胞產(chǎn)生的黏液不多不少，夠黏膜表面保持濕潤(rùn)即可。如果產(chǎn)生的黏液量多了，就成了咳嗽時(shí)的痰。另一種叫纖毛細(xì)胞，細(xì)胞的頂部有跟小毛刷子似的細(xì)毛，一刻不停地由下向上規(guī)律的擺動(dòng)著，猶如麥浪滾滾，任何吸入進(jìn)來(lái)的病菌微粒就粘到這個(gè)小毛毛上，從下一直遞到咽喉部，然后你就有感覺了，咳嗽一下就吐出去了。這是基本的清潔機(jī)制，是靠這些小毛毛實(shí)現(xiàn)的。所以說(shuō)，咳嗽是你自己在為氣道打掃衛(wèi)生。