據(jù)意大利帕多瓦大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在100萬名21歲以下意大利青年中，面對激烈競爭的運(yùn)動員發(fā)生猝死的危險(xiǎn)顯著高于其他人，男性的猝死率又是女性的10倍左右。而歐洲心血管學(xué)會1996年公布的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，從1981年至1994年13年間，猝死的足球運(yùn)動員的數(shù)量，占了所有因心臟病發(fā)猝死的運(yùn)動員的30%。

引發(fā)心臟猝死 元兇何在

運(yùn)動員心臟猝死在體壇并不少見，那究竟什么是心臟猝死，到底什么病癥會引起心臟猝死?對此，運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家表示，心臟猝死的全稱其實(shí)是心臟性猝死。“它是指急性癥狀發(fā)作后一小時(shí)內(nèi)發(fā)生的以意識突然喪失為特征的由心臟原因引起的自然死亡。而引起心臟性猝死的原因很多，但一般都是因?yàn)槿梭w的冠狀動脈出現(xiàn)問題，所以我們一般把它統(tǒng)稱為急性冠脈綜合征。”

專家表示，急性冠脈綜合征會引發(fā)嚴(yán)重的心律失常，進(jìn)而導(dǎo)致心臟性猝死。“而急性冠脈綜合征一般包括我們平時(shí)熟知的冠心病、肥厚性心肌病以及擴(kuò)張性心肌病等多種疾病。”專家說，這些冠狀動脈疾患是成人心臟性猝死最為重要的病因和危險(xiǎn)因素。“特別是心肌梗死、心肌缺血、左室功能受損是心臟性猝死的高危人群。”

專家說，心臟性猝死的危險(xiǎn)人群一般會出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、軟弱乏力、心悸及許多非特異性主訴。“而在臨床上，心臟驟停是以缺乏適當(dāng)?shù)哪X血流而致突然意識喪失為特征。如果沒有積極的干預(yù)，心臟驟停往往導(dǎo)致死亡。”

對于如何預(yù)防這類疾病，專家表示目前并沒有一套十分系統(tǒng)的方法，“其實(shí)一般情況下，要注意戒煙酒、平衡膳食、控制體重和適當(dāng)運(yùn)動，另外，還要注意過度疲勞的危險(xiǎn)信號及重視發(fā)病的前兆癥狀。”專家說，目前大家的工作強(qiáng)度都很大，“很容易出現(xiàn)焦慮易怒，記憶力減退、健忘，以及注意力不集中等情況，其實(shí)這就是身體在提醒你已經(jīng)疲勞過度了。”專家表示，在這種時(shí)候應(yīng)調(diào)整工作節(jié)奏、適當(dāng)休息，讓機(jī)體功能得以恢復(fù)。“最好每天都有一定的休息和放松時(shí)間，緩解疲勞和精神緊張，使心臟及各臟器功能得以恢復(fù)。”