是不是很多人小時(shí)候都有這樣的經(jīng)歷，不管感冒還是發(fā)燒，大人們總是想辦法讓我們出汗并且說，沒事，汗一出出來，病就好了？甚至這種觀點(diǎn)一直延續(xù)到今天，可是事實(shí)上，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

就像最近一位女士因近日加班比較頻繁，前兩天患上了感冒。她聽說發(fā)發(fā)汗能治感冒，就想通過運(yùn)動出點(diǎn)汗來緩解癥狀。在樓下慢跑了一個(gè)小時(shí)后她感覺非常累。第二天，感冒不僅沒有好，更有加重的跡象，心慌、憋氣等各種不適也都來了。去醫(yī)院就診后，張女士被診斷患上了心肌炎。

“出一身汗能治感冒”是人們長久以來的認(rèn)識誤區(qū)，要知道出汗并不能緩解感冒的癥狀，相反感冒出汗被看作是發(fā)燒的前奏。感冒后，人體為了抵御入侵的病毒或細(xì)菌，自身的防衛(wèi)系統(tǒng)會積極工作起來，這個(gè)時(shí)候有些人出汗，甚至?xí)�出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀。感冒后，人體新陳代謝速度加快，如再從事比較激烈的活動，就會使人體內(nèi)熱量增加，代謝更快，能量消耗過多，而患者的抵抗力卻大大降低，感冒病毒更容易乘虛而入，如果侵犯心肌，就會加重心肺等臟器的負(fù)擔(dān)，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至導(dǎo)致心源性猝死。

靠運(yùn)動出汗治療感冒不僅不靠譜，甚至?xí)�產(chǎn)生更大的傷害，尤其對老人、兒童和體質(zhì)弱者更是有害無益。另外還要注意，有些急性傳染病初期癥狀類似感冒，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院就診，如果也用鍛煉的方法去扛，很可能會耽誤病情。對付感冒除了遵照醫(yī)囑，按時(shí)吃藥或者輸液外，患者還需要好好休息，多喝水。

不得不說以上例子中的女士是比較悲劇的，有時(shí)候真的是錯(cuò)誤的認(rèn)識比無知更可怕。除了這種出汗治療感冒以外，人們還有那些所謂的蒸蒸桑拿治感冒或者饑餓治療感冒等錯(cuò)誤的認(rèn)識，大家一定要及時(shí)的糾正過來，以免造成更悲劇的結(jié)果。