日常生活中，患有高血壓的人群占有很大的比重，且人群比較分散，青年、肥胖者、還有老年人等，造成高血壓的原因也多種多樣，小編特總結(jié)以下七大引發(fā)高血壓病癥原因，以便幫助大家正確認(rèn)識(shí)高血壓病癥。

1、遺傳——父母與子女之間的血壓水平呈正相關(guān)關(guān)系。也就是說(shuō)，如果親生父母的血壓高，那么子女的血壓也高。

2、年齡——隨著年齡增長(zhǎng)，血管老化、失去彈性，血管內(nèi)部積聚膽固醇、管腔逐漸變窄，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，造成血流動(dòng)力改變、血管壓力升高，從而引起血壓上升。

3、肥胖——有腹型肥胖的人，甘油三酯在內(nèi)臟脂肪細(xì)胞中堆積，會(huì)導(dǎo)致血液中胰島素濃度升高，引發(fā)高胰島素血癥。交感神經(jīng)緊張度上升，促進(jìn)可以升高血壓的激素分泌。而且，腎臟會(huì)吸收更多的鹽分，促進(jìn)血流量增加。在多重作用之下，血壓就會(huì)上升。

4、鹽分?jǐn)z取過(guò)度——為了將體內(nèi)的鈉鹽濃度保持在一定水平，身體會(huì)通過(guò)增加血容量和心排血量來(lái)補(bǔ)充水分，使血壓上升。此外，鈉鹽對(duì)血管有收縮作用，對(duì)交感神經(jīng)也有刺激作用，這兩種作用都會(huì)誘發(fā)高血壓。

5、寒冷——為了保暖，血管會(huì)收縮，造成血壓上升。

6、壓力——壓力會(huì)致使血壓升高。這是因?yàn)橐坏┤梭w感受到壓力，交感神經(jīng)就會(huì)分泌升高血壓的激素，從而使人心跳加快，同時(shí)還會(huì)提高對(duì)鹽的敏感性，導(dǎo)致血壓升高。

7、吸煙、飲酒——過(guò)量飲酒會(huì)刺激交感神經(jīng)、加快心率，成為導(dǎo)致血壓上升的誘因。尼古丁會(huì)收縮血管，促進(jìn)動(dòng)脈硬化，還會(huì)造成體內(nèi)氧氣不足。這些都是造成血壓升高的因素。

怎么樣，聽(tīng)了小編的介紹以后，你是否對(duì)高血壓有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)呢?其實(shí)高血壓病癥并不可怕，關(guān)鍵在于如何正確保養(yǎng)預(yù)防，良好的生活習(xí)慣就是一個(gè)很好的方法。另外，正確的飲食習(xí)慣再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都對(duì)預(yù)防高血壓有很好的效果。

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