肝臟是我們?nèi)梭w最重要的器官之一，但是由于我們在日常養(yǎng)成的生活惡習(xí)，導(dǎo)致我們的肝部損傷，對我們的身體健康構(gòu)成了傷害，那么在日常中，糾結(jié)是哪些才散造成我們肝損傷的真兇呢?小編這就來告訴大家。

病源之一：飲酒過多

長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續(xù)飲用時間越長，其后果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結(jié)構(gòu)及功能�，F(xiàn)實中，的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝臟受損。

病源之二：熬夜過勞

工作繁忙，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養(yǎng)滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難于修復(fù)并加劇惡化。

病源之三：環(huán)境污染

城市生活環(huán)境惡化嚴重，空氣中充滿工業(yè)廢氣、汽車尾氣，工作環(huán)境空氣污濁，病菌孳生。長時間處于這樣的環(huán)境，各種各樣的化學(xué)毒物進入人體，難免會損傷肝臟。

由此可見，如果想要我們的肝部不再被侵害，就得從日常做起，改正我們的壞習(xí)慣，讓健康永遠環(huán)抱肝臟。

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