心臟是我們?nèi)梭w重要的器官，我們應(yīng)該時刻關(guān)注它的健康。但是，我們平時一些生活壞習(xí)慣卻正在危機(jī)心臟的安全，很多人因為這些壞習(xí)慣而患上了心臟病。因此，我們應(yīng)該及時改掉這些壞習(xí)慣。下面，讓我為大家介紹危機(jī)心臟健康的五大壞習(xí)慣。

1.打鼾。

很多人認(rèn)為打鼾不是大問題，而實際上經(jīng)常打鼾說明心臟不好，更是阻塞性睡眠呼吸暫停的標(biāo)志。這種狀態(tài)極易危及血壓和心臟。

2.不按時刷牙。

英國布里斯托大學(xué)學(xué)者進(jìn)行一項大型試驗，調(diào)查每日衛(wèi)生狀況對壽命的影響，調(diào)查結(jié)果顯示，每天刷兩次牙能將壽命延長10年以上，而不注意牙齒衛(wèi)生則會影響健康。