現(xiàn)實(shí)生活中，人們迫于生計(jì)以及嚴(yán)酷的社會(huì)環(huán)境，不得不每天拼命工作賺錢，很多人在不知不覺中就患上了腎臟疾病，比如腎病綜合征，患上疾病之后才意識(shí)之前的一些行為是有損身體的，才放下生活的節(jié)奏，開始專注腎病綜合征的保健措施。下面我們來看看腎病綜合征的保健措施。

1.調(diào)整心態(tài)

腎病綜合征的護(hù)理，首先腎病綜合征患者需要積極的調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)，這對(duì)有效的輔助對(duì)腎病綜合征治療方法上是非常有益的。尤其是具有腎炎病先天素質(zhì)的人，應(yīng)警惕腎炎發(fā)生，但也不能悲觀，而應(yīng)該消除對(duì)疾病的恐怖心理，從父母親的病情發(fā)展中吸取教訓(xùn)，積極預(yù)防。

2.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

糖尿病腎病綜合征護(hù)理，腎病綜合征患者需要根據(jù)自己的病癥特點(diǎn)積極遠(yuǎn)離一些對(duì)腎臟有害的因素，這是最關(guān)鍵的保養(yǎng)方法。因?yàn)樯�活不�?guī)律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過 度，勞逸無度，均可降低人體對(duì)外邪的抵抗力，增加病情加重的機(jī)會(huì)，所以，在日常生活中，腎病綜合征患者應(yīng)勞逸結(jié)合，定時(shí)作息，以維持人體陰陽平衡、氣血調(diào)暢。

3.注意免受感染

在生活中不乏因?yàn)槭艿礁腥镜挠绊懚�加重腎病綜合征病情的例子，而且根據(jù)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，腎病綜合征的發(fā)生常與上呼吸道感染等有關(guān)，常以外受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、濕熱、熱 毒之邪為始因。因此，要減少腎病綜合征的危害，患者就應(yīng)注意天氣寒暖的變化，應(yīng)避免陰雨天外出、汗出當(dāng)風(fēng)、涉水冒雨、穿潮濕衣服，時(shí)刻警惕外邪的侵襲。

上面介紹的腎病綜合征的保健措施對(duì)于腎病綜合征患者的早日康復(fù)有很重要的作用。人體是一個(gè)有機(jī)的平衡，如果受到外邪的抵抗力就會(huì)出現(xiàn)各種問題。所以大家在平時(shí)一定要合理規(guī)劃自己的生活，保持陰陽平衡，方能健健康康的遠(yuǎn)離各種疾病。