排毒功能的減弱，我們一定要找到一個(gè)合適的方法進(jìn)行擺脫疾病，給我們的生活造成了嚴(yán)重困擾，其實(shí)喝茶是可以幫助我們排出肝臟內(nèi)的毒素的，但是這個(gè)時(shí)候我們一定要注意喝什么茶才能夠幫助我們擺脫這樣的問題，那么就真的肝臟排毒應(yīng)該喝什么茶呢！

肝臟排毒喝什么茶

1、枸杞茶

紅棗五六顆，枸杞適量，洗凈略泡，放入壺里煮沸，小火慢熬5分鐘，加入少許冰糖，茶降溫至40以下后加入少許蜂蜜。枸杞被譽(yù)為“紅寶”，有緩解疲勞、增強(qiáng)身體抵抗力的作用，更重要的是，它作為肝臟的“清潔工”，能清除肝臟內(nèi)的毒素，養(yǎng)血。

2、菊花薄荷

菊花、薄荷各3克。用開水泡40分鐘后飲用。菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效，清利頭目、薄荷疏肝解郁。

3、銀花梔子茶

金銀花、梔子各3克。金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子鎮(zhèn)靜除煩、清肝瀉火。

4、蜜糖紅茶

紅茶葉5克，放保溫杯內(nèi)，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲 1次，能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。

5、決明子綠茶

決明子、綠茶各5g。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。決明子綠茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

6、玫瑰茉莉花茶

玫瑰花1克，茉莉花1克，紅茶3克，冰糖適量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加蓋3~5分鐘即成。有疏肝理氣的功效。

其實(shí)生活當(dāng)中能夠幫助我們排除肝臟內(nèi)的毒素的方法，一直以來都是非常的多的，但是喝茶對(duì)于人體來講是一個(gè)優(yōu)雅不費(fèi)工夫的事情，因此，我們一定要做到對(duì)癥下藥，一定要選擇一個(gè)合適自己的飲茶方式擺脫，身體內(nèi)的毒素！