第一個原因：壓力突然增大

　　牙醫(yī)建議：很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然后堅持配合正確有效的刷牙方法。

　　第二個原因：刷牙方法錯誤

　　牙醫(yī)建議：選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉(zhuǎn)動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側(cè)來回刷8～10次。

　　第三個原因：有些全身性疾病

　　牙醫(yī)建議：牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進(jìn)等。因此，如果牙齦反復(fù)出血，或皮膚時常出現(xiàn)一些青紫色的斑點，同時臉色發(fā)黃、全身無力等癥狀，就應(yīng)該及時做血液、肝功能等相關(guān)檢查。

　　第四個原因：阿司匹林

　　牙醫(yī)建議：長期服用阿司匹林的人，刷牙時如突然發(fā)現(xiàn)牙齦出血，并同時伴有鼻腔出血時，很可能因阿司匹林副作用所致。患者應(yīng)停止用藥，并到醫(yī)院進(jìn)行血小板化驗，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥量。

　　第五個原因：牙刷

　　牙醫(yī)建議：應(yīng)先檢查牙刷刷毛是否過硬，并及時更換軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷后大都能夠自行止血。

　　第六個原因：牙周病

　　牙醫(yī)建議：牙齦出血另一種可能是口腔局部的原因――牙周病，病人經(jīng)常在刷牙、吃東西時流血，口腔有異味，嚴(yán)重者牙床反復(fù)腫脹、牙齒松動，但血常規(guī)無異常。止血藥、維生素都是無效的，單純洗牙也不能根治，應(yīng)在洗牙基礎(chǔ)上做系統(tǒng)的牙周深創(chuàng)治療。牙周病最基本、最有效的治療方法就是牙周深創(chuàng)，在局部麻醉的前提下，把藏在牙齦深處的牙石和長期炎癥造成的病變組織清除干凈，使牙齦恢復(fù)正常狀態(tài)并再次與牙表面緊密貼合。經(jīng)過這種治療，牙齦出血便可得到有效控制，并且平常要注意保持口腔衛(wèi)生，定期洗牙、復(fù)查。這樣，再次復(fù)發(fā)的可能性大大減少。