粉筆，為學(xué)生書寫了知識(shí)，書寫著教師的奉獻(xiàn)。粉筆也在侵蝕著人類靈魂的工程師——教師的健康。

在45—50分鐘的一節(jié)課里，老師們擦寫數(shù)次，下課時(shí)，往往在手上、袖子上，甚至頭發(fā)、肩膀上都留下一層白色粉筆灰。日復(fù)一日，年復(fù)一年，他們不可避免地從鼻孔吸入一些粉筆灰。盡管粉筆灰對(duì)人體并無大害，然而時(shí)長(zhǎng)日久就可引起鼻、咽、喉部等不適癥，也就是人們說的“粉筆綜合癥”。“粉筆綜合癥”具體包括：

1、 對(duì)肺的危害：粉筆塵很容易被吸入肺，多數(shù)被阻留在肺泡內(nèi)，經(jīng)過一系列的刺激，化學(xué)和免疫的作用便可造成肺部損失，包括呼吸系統(tǒng)炎癥和肺通氣功能下降，常見的肺部疾病有：慢性、急性肺炎、肺癌、塵肺病等。

2、 對(duì)上呼吸道的危害：粉筆粉塵進(jìn)入肺的途徑是通過上呼吸道包括鼻、咽、支氣管，在這一過程中，部分粉塵會(huì)停留于上呼吸道，對(duì)粘膜上皮細(xì)胞產(chǎn)生機(jī)械刺激和損壞，長(zhǎng)期在這種環(huán)境下工作，會(huì)引起一系列的病變，其中對(duì)鼻的影響最常見的是誘發(fā)干燥性鼻炎;對(duì)咽的影響主要是誘發(fā)慢性咽炎，使咽部干燥，咯痰不爽、咽痛咽癢;對(duì)支氣管的影響主要是誘發(fā)慢性支氣管炎，有時(shí)還會(huì)引發(fā)哮喘。

3、對(duì)眼睛的危害：粉筆粉塵落入眼中，刺激淚腺分泌，眼淚水解碳酸鈣而產(chǎn)生堿性物質(zhì)，就會(huì)嚴(yán)重刺激眼部粘膜，造成粘膜損傷，形成慢性炎癥，還可能誘發(fā)近視的產(chǎn)生。

4、對(duì)皮膚的危害：粉筆粉塵會(huì)落在教師頭發(fā)、臉上和脖子上，對(duì)皮膚膜有刺激作用，如果暑天遇汗水解，產(chǎn)生堿性物質(zhì)，對(duì)皮膚粘膜的刺激就更大，粉筆粉塵使皮膚變得干燥、粗糙，并伴有搔癢感覺，使人體不適，嚴(yán)重者會(huì)引起粉刺、毛囊炎、膿皮病、皮膚皸裂和大量毛發(fā)脫落，影響和干擾了教師正常工作和生活。

5、對(duì)耳的危害：粉筆粉塵進(jìn)入外耳道，混在皮脂中，可形成耳垢栓塞，若長(zhǎng)期如此，會(huì)引起耳部炎癥的發(fā)生。

粉筆對(duì)教師的健康危害，在下面這三種情況時(shí)更為嚴(yán)重：

1、教師患感冒、咳嗽。若此時(shí)再吸入粉筆灰更是雪上加霜，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)哮喘。更別提呼吸道疾病、感冒慢性咽喉炎了。

2、教師患鼻炎，特別是過敏性鼻炎患者，對(duì)空氣的要求更高，對(duì)塵粒會(huì)有高度敏感，嚴(yán)重者會(huì)噴嚏不斷，不但影響上課，且加重鼻炎癥狀。

3、干燥的秋冬季節(jié)。由于此時(shí)拿粉筆手會(huì)干，手指的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)皸裂。嚴(yán)重的皮膚都可能引起過敏。

預(yù)防粉筆灰，教師應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、保護(hù)眼睛：擦黑板時(shí)盡量筆上眼睛，“瞇著眼”擦黑板;近視者，最好配戴有形眼睛，不戴隱形眼鏡;平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，保持雙手清潔，同時(shí)注意不要用臟手碰眼睛。

2、保養(yǎng)皮膚：由于粉筆是堿性的，因此手指在接觸以后，容易出現(xiàn)皮膚老化，引起皮膚干燥、皸裂等。專家提醒，教師在用完粉筆以后，應(yīng)該及時(shí)洗手，注意護(hù)膚，同時(shí)臉部也要加強(qiáng)保養(yǎng)，應(yīng)經(jīng)常洗臉。

3、遠(yuǎn)離粉塵：擦黑板時(shí)盡量遠(yuǎn)離，可以暫時(shí)摒住呼吸，減少粉塵吸入。如果自身患有感冒或者鼻炎等咽喉病癥，在擦黑板時(shí)可以用口罩護(hù)住鼻口部。

最后，在生活中平時(shí)要注意多休息，多喝水潤(rùn)喉。另外，注意個(gè)人生活習(xí)慣，戒煙戒酒，避免辛辣、過冷過熱等刺激性很強(qiáng)的食物。