治療失眠的方法有很多，但是一定要謹慎用安眠藥，那么究竟治療失眠為什么要謹慎中安眠藥呢?接下來我們就來詳細了解一下，看看怎么才能最大限度的包托失眠的困擾。

安眠藥在體內(nèi)大多是經(jīng)過肝臟、腎臟代謝的，長期服用會增加肝腎的負擔，有的還會引起肝臟腫大、肝區(qū)疼痛、黃疸、浮腫、蛋白尿、血尿及惡心、腹脹、食欲不振、便秘等肝腎功能損害及腸胃反應(yīng)。有的安眠藥還會導致精神不振、智力減退，血壓下降等蓄積中毒癥狀，甚至引起呼吸循環(huán)功能障礙情況。因此，老年人應(yīng)用安定類藥物更應(yīng)小心。

對入睡困難或中途易醒者可選用短、中長半衰期的安定類藥物(如硝基安定、舒樂安定、佳樂定等);早醒者可選用長半衰期的安定類藥物(如安定、氟安定等),但是具體用法用量需要及時咨詢相關(guān)醫(yī)師，切不可盲目自行服用。

對于由失眠引起的身體內(nèi)分泌失調(diào)和身體的排毒功能下降所導致的身體循環(huán)系統(tǒng)不能正常循環(huán)，這類失眠患者可以使用一些安神和增強免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)之類的藥物，(如氨基酸片等)，只有等身體的循環(huán)系統(tǒng)正常，失眠癥狀才會緩解直至痊愈。

上述治療失眠的方法是經(jīng)過實踐檢驗的，要求大家在治療失眠的時候一定要少用安眠藥，最好要在專家的指導下治療失眠，這樣才能最大限度的恢復大家的健康。