你通常會(huì)健忘嗎?比如忘記了關(guān)燈，出門(mén)了忘記帶鑰匙，手機(jī)等等，但不知道什么時(shí)候開(kāi)始，一個(gè)個(gè)的“健忘蟲(chóng)”把我們的大腦“吃”得一片空白。“健忘”也不再是老年人的專(zhuān)利，很多年輕人也加入了健忘的陣營(yíng)。“對(duì)不起，我忘了”這句話在現(xiàn)代生活中，已經(jīng)像口頭禪一樣出現(xiàn)得越來(lái)越頻繁。

年輕人越來(lái)越健忘

在一家外企公關(guān)部工作的王小姐，平時(shí)工作節(jié)奏很快，白天不是開(kāi)會(huì)就是寫(xiě)策劃，晚上還得與國(guó)外客戶聯(lián)絡(luò)，常常身心疲憊。“近一段時(shí)間，我明顯感到自己記憶力減退，剛開(kāi)始經(jīng)常忘記帶手機(jī)、會(huì)議材料，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到經(jīng)常記錯(cuò)客戶姓名，對(duì)著打開(kāi)的電腦發(fā)呆，但忘記要查什么資料。前幾天打電話給一個(gè)朋友，電話接通后，卻突然想不起來(lái)給誰(shuí)打的，只好先問(wèn)對(duì)方是誰(shuí)，把對(duì)方弄得很尷尬!”王小姐苦惱地說(shuō)。在生活中，不少上班族也有相同的困惑——以前說(shuō)一遍就能記住的事情，現(xiàn)在反復(fù)記幾次還會(huì)忘。

中國(guó)首次發(fā)布的《網(wǎng)民健康狀況白皮書(shū)》所顯示的調(diào)查結(jié)果指出，在1.62億網(wǎng)民中，近70%的人有健忘、注意力不集中等問(wèn)題。西南大學(xué)心理學(xué)院副教授告訴記者，隨著日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和快節(jié)奏的工作生活，這一數(shù)字可能還會(huì)上升。另外，據(jù)臺(tái)灣“TVBS電視臺(tái)”報(bào)道，一項(xiàng)針對(duì)15—40歲民眾記憶力的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，15—19歲的年輕人記憶力最差。而來(lái)自日本勞動(dòng)衛(wèi)生部的數(shù)據(jù)也顯示，年齡在20—40歲之間的人，30%都有健忘癥。因此在日本，人人都有一個(gè)名為“手賬”的小本子，里面記錄著每天的日程安排，以避免因健忘而帶來(lái)的種種問(wèn)題。