近四成受訪(fǎng)者日均超過(guò)上網(wǎng)8小時(shí)

第三屆網(wǎng)民健康狀況調(diào)查顯示，35.5%的網(wǎng)民日均上網(wǎng)時(shí)間在8~12小時(shí)之間，甚至有1.7%的網(wǎng)民認(rèn)為自己日均上網(wǎng)時(shí)間在12小時(shí)以上。24.6%的網(wǎng)民曾經(jīng)試過(guò)連續(xù)上網(wǎng)24小時(shí)以上，并且有22%的網(wǎng)民習(xí)慣連續(xù)上網(wǎng)，中間不休息。

長(zhǎng)期上網(wǎng)給自己身體健康造成了什么影響?調(diào)查顯示，認(rèn)為上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)，帶來(lái)頸椎、腰椎疾病的網(wǎng)友占74.5%;對(duì)眼睛、視力造成影響的網(wǎng)友占68.2%;有頭暈頭痛癥狀的網(wǎng)友占57.6%;導(dǎo)致失眠的網(wǎng)友占46.8%;23.9%的網(wǎng)友表示自己有胃痛、食欲不振癥狀。還有11.6%的網(wǎng)友認(rèn)為長(zhǎng)期上網(wǎng)導(dǎo)致了自己的肥胖等。

三成網(wǎng)民需要藥物催眠

有一句話(huà)說(shuō)：“睡眠是天然的補(bǔ)藥”。良好的睡眠能消除全身疲勞，也能增強(qiáng)身體抵抗力。但調(diào)查結(jié)果顯示，68.5%的網(wǎng)民日均睡眠時(shí)間在6~8小時(shí)之間，26.8%的網(wǎng)民日均睡眠在6小時(shí)以下。

對(duì)于是否需要借助藥物來(lái)幫助睡眠，68.7%的網(wǎng)民認(rèn)為自己不需要;28.3%的網(wǎng)民認(rèn)為自己偶爾需要;還有3%的網(wǎng)民表示自己長(zhǎng)期需要藥物幫助睡眠。