中醫(yī)解釋多夢(mèng)的原因叫虛火擾頭。虛火擾頭就是氣能上來，但精不足，營養(yǎng)物質(zhì)帶不上來，空運(yùn)化，人就多夢(mèng)。多夢(mèng)的人現(xiàn)在不在少數(shù)，而且有的人很有意思，一夜一夜的做夢(mèng)，甚至起了夜以后回來接著做夢(mèng)，更有甚者第二天做的夢(mèng)能接上前一天的夢(mèng)，跟放電視劇似的。

多夢(mèng)的危害

多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致人休息不好，久而久之會(huì)引發(fā)疾病。既然多夢(mèng)是因虛火擾頭所致，原因就是腎精不足，而腎虛就是元?dú)獠蛔�，所以要想解決這個(gè)問題，還是要從好好吃飯做起，通過合理的飲食來培元固氣，同時(shí)還可以選擇打坐的方式，慢慢就可逐漸減少多夢(mèng)的問題。

做夢(mèng)是怎么回事

關(guān)于做夢(mèng)，中醫(yī)的理論認(rèn)為是魂魄飛揚(yáng)。中醫(yī)一再強(qiáng)調(diào)，人體的五臟皆有神明，那么魂和魄各是哪個(gè)臟器的神明呢?魂是肝的神明，魄是肺的神明。人在睡眠中，不同的時(shí)間段由不同的經(jīng)脈所主。夜里十一點(diǎn)是膽經(jīng)當(dāng)令開始睡覺，凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)是肝魂所主，凌晨三點(diǎn)到五點(diǎn)是肺神所主。所以在這個(gè)時(shí)間段做夢(mèng)，屬于魂魄收斂不住的一個(gè)象。肝魂跟理智相關(guān)，肺魄跟本能相關(guān)。那么人在三點(diǎn)之前做的夢(mèng)是跟肝魂有關(guān)，也就是跟理性有關(guān);三點(diǎn)后的做夢(mèng)跟肺魄有關(guān)，也就是跟人的本能有關(guān)。

本能

西方社會(huì)對(duì)夢(mèng)也有所研究，比如弗洛伊德精神分析學(xué)就非常注重夢(mèng)的問題，他認(rèn)為所有的夢(mèng)都是潛意識(shí)心理的曲折或象征的表現(xiàn)方式。比如夢(mèng)到水了，可能就跟出生有關(guān);夢(mèng)見大樹可能跟性有關(guān);夢(mèng)見去旅行了，可能跟死亡的觀念有關(guān)。弗洛伊德的學(xué)說中，認(rèn)為人有兩個(gè)最基本的本能：一個(gè)是死本能，另一個(gè)是性本能。所以他的意象分析(就是關(guān)于夢(mèng)境的分析)基本上都是從這兩個(gè)角度去分析的。

夢(mèng)象

中醫(yī)關(guān)于夢(mèng)的理解與弗洛伊德有很大差異。比如說同樣夢(mèng)見水，中醫(yī)認(rèn)為，是因?yàn)槿说年帤膺^盛所導(dǎo)致，這類夢(mèng)一般比較恐怖。人體的臟器中腎主恐，在五行里，腎所匹配的五行又是水，所以夢(mèng)見水或者夢(mèng)見很恐怖的事情，是陰氣過盛。如果陽氣過盛的話，就會(huì)夢(mèng)見大火燔灼，比如發(fā)高燒之前有的人會(huì)做夢(mèng)夢(mèng)見自己家的房子著火了，這其實(shí)跟陽氣浮躍在外有關(guān)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞》

“淫邪發(fā)夢(mèng)篇”中專門記述了古人對(duì)夢(mèng)境的各種理解。如人體里要是陰陽之氣都很盛的話，就會(huì)夢(mèng)見互相廝殺。要是肺氣特別實(shí)的話，就會(huì)夢(mèng)見使用金屬兵器進(jìn)行廝殺，因?yàn)榉伟次逍械呐鋵偈菍俳鸬�。如果上面的氣特別盛的話，會(huì)夢(mèng)見飛翔，經(jīng)常夢(mèng)見飛翔的人，一般性格特點(diǎn)是比較追求完美的那種，對(duì)萬事萬物都有一種追求完美的心理，他們的氣老調(diào)在上頭下不去，就會(huì)總夢(mèng)見自己飛翔。

而對(duì)于另外一些人，他們的氣總是沉在下面上不來，這類人做夢(mèng)就愛夢(mèng)見自己墜落深淵。如果你特別餓，做夢(mèng)就會(huì)夢(mèng)見別人給你東西;反之，如果你特別飽的話，你就老夢(mèng)見你給別人東西