白天精神不佳，做事提不起精神，整天渾渾噩噩，無(wú)精打采?到了每天的夜里，明明很累卻無(wú)法入睡，其實(shí)，這一系列癥狀都是由于失眠引起的。失眠對(duì)我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一件很平常的事情了。但是長(zhǎng)期的失眠就會(huì)給患者帶來(lái)嚴(yán)重的危害，所以我們一定要及時(shí)治療。但是有什么好的偏方嗎?下面就給大家介紹一下酸棗仁治療失眠的偏方吧。

偏方一、酸棗仁是一種具有鎮(zhèn)定，催眠的作用中藥材，治療失眠我們可以用酸棗仁和芹菜根搭配成偏方，做之前首先需要準(zhǔn)備酸棗仁和芹菜根適量，每次使用的比例大概是10:1，洗凈之后一起放在鍋里加水適量煎服。在這里告訴大家的是酸棗仁加上芹菜根做成偏方治療失眠讓鎮(zhèn)定的效果發(fā)揮的更好，失眠的患者每天晚上喝一碗治療的作用特別的明顯。

偏方二、失眠的患者還可以用酸棗仁茶來(lái)治療。做法是這樣的我們要把適量的酸棗仁給炒熟了，炒熟了后放入容器當(dāng)中搗成粉末。每天在睡前取適量的藥粉放入杯子當(dāng)中 用開(kāi)水沖服，方子詳解的藥理作用是：炒熟的酸棗仁搗成沫可以方便讓人體更好的吸收，同時(shí)把藥物養(yǎng)心安神，幫助睡眠的作用發(fā)揮的更好。

偏方三、治療失眠的時(shí)候食用酸棗仁湯也是不錯(cuò)的選擇。做法是這樣的，首先需要準(zhǔn)備酸棗仁、以及茯苓、知母、甘草四種中草藥。食用酸棗仁搭配這些中草藥輔助酸棗 仁效果會(huì)更塊更明顯，并且這些藥物都是些鎮(zhèn)定催眠的藥物，做法是這樣的洗凈之后一起放在鍋里加水適量煮開(kāi)了服用，每天一杯，最好就是在臨睡前一小時(shí)服用， 清熱、去躁，讓睡眠很容易。

以上就是今天為大家介紹的酸棗仁治療失眠的偏方介紹了。本文檔中所提到的一些其他中藥草具體的使用劑量患者需要咨詢(xún)醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的實(shí)際情況針對(duì)性的加減劑量才能夠使用，失眠患者一定不要自己隨便服用。