失眠的原因有很多種，睡眠有可能是身體疾病引起的，也可能是生理性的因素，要了解失眠的原因，焦慮也會(huì)導(dǎo)致失眠的，產(chǎn)生精神類和藥物類的藥物容易導(dǎo)致失眠的產(chǎn)生，失眠也有可能是藥物帶來(lái)的副作用，要了解失眠的具體原因，精神過(guò)度緊張，容易引起失眠，失眠的常見原因有哪些？

一：患者身體疾病

患者本身具有多種身體疾病，諸如身體內(nèi)的疼痛和咳嗽等癥狀都會(huì)導(dǎo)致患者失眠，甚至有4%左右的患者有睡眠呼吸暫停癥，這是一種十分少見的疾病，直接影響患者睡眠。除此之外，患者感冒發(fā)燒以及心悸的癥狀也會(huì)影響到其睡眠質(zhì)量，故而身體類疾病對(duì)失眠的影響率高達(dá)83%以上。

二：患者的生理性因素

諸如的失眠癥患者在倒時(shí)差階段，所以無(wú)法進(jìn)入睡眠狀態(tài)，此外，患者的睡眠質(zhì)量差也可能直接和食物的攝入有關(guān)，調(diào)查表明每天都有超過(guò)120000的人群因?yàn)閿z入了過(guò)多的食物導(dǎo)致無(wú)法正常睡眠，饑餓也是導(dǎo)致失眠的誘因之一，此類因素導(dǎo)致失眠的效率達(dá)到61%。

三：焦慮引發(fā)的失眠

焦慮引發(fā)的失眠則相較于前兩種情況更為迫切的需要治療，因?yàn)榻箲]和不安會(huì)直接影響患者睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)難以入睡的情況，有抑郁癥的患者也有整夜失眠的情況，在服用安眠藥物后還是會(huì)早醒，此類疾病誘發(fā)失眠的概率高達(dá)43%-76%，根據(jù)患者的服藥藥物不同有所差異。

四：精神類和藥物類因素

患者如果有精神類的疾病會(huì)直接無(wú)法進(jìn)入睡眠狀態(tài)，諸如精神分裂癥等疾病，此類疾病會(huì)導(dǎo)致患者處于恐懼和焦躁中，毫無(wú)睡意且無(wú)法安全感。此外，藥物也是影響睡眠的重要因素，在停藥之后會(huì)發(fā)生變化，影響率達(dá)到31%左右。

失眠的常見原因有哪些？失眠應(yīng)該要警惕身體慢性疾病，失眠也可能是藥物帶來(lái)的副作用，失眠也有可能是緊張焦慮的情緒引起的，失眠也可能是生理性因素造成的，失眠應(yīng)該要警惕身體疾病，應(yīng)該要了解失眠的具體原因，失眠的發(fā)病原因比較復(fù)雜，失眠患者應(yīng)該要做好全面的調(diào)理措施。