夏日防曬:身體啥部位最怕曬
紫外線是皮膚的大敵,美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道,除了皮膚,紫外線還會(huì)不知不覺(jué)讓你身上的其他部位受傷。
警惕眼睛出現(xiàn)毛病五大信號(hào)
眼睛
北京同仁醫(yī)院眼科中心副主任醫(yī)師付晶在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)指出,不同的眼組織結(jié)構(gòu)會(huì)吸收不同波長(zhǎng)的紫外線,引起許多急、慢性眼科疾病及損傷的發(fā)生,如日光性角膜炎、老年性黃斑變性等。美國(guó)“健康日”網(wǎng)站近日也報(bào)道,眼睛經(jīng)常暴曬于陽(yáng)光下,患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)增加10%。建議出門(mén)戴棕色或茶色的太陽(yáng)鏡,好的太陽(yáng)鏡可以濾除96%以上的紫外線,而劣質(zhì)的會(huì)加大對(duì)眼睛的損害。
提醒:電子閱讀 受傷的不只是眼睛
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看電視現(xiàn)在已成為許多人生活中必不可少的內(nèi)容,有的人一看就是幾個(gè)小時(shí),特別是老年人無(wú)事可做,又不愛(ài)活動(dòng),更愛(ài)坐在電視機(jī)前消磨時(shí)間>>五種情況下看電視最傷眼睛
頭發(fā)
脆弱的發(fā)絲受到陽(yáng)光的傷害是肌膚的3倍!中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師宋坪在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)說(shuō):“日光暴曬后,頭發(fā)中的蛋白質(zhì)可能會(huì)因此變性,從而導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃、分叉、干燥,一旦損傷無(wú)法修復(fù)的。”可以用綠茶泡水洗頭發(fā),綠茶具有曬后修復(fù)的作用,其中含有的茶樹(shù)油能很好地滋養(yǎng)頭皮和毛囊。
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無(wú)論你是正值青春年少,還是年近半百,誰(shuí)都不愿意照鏡子時(shí)忽然發(fā)現(xiàn)臉上又增添了幾道皺紋,或是突然出現(xiàn)了幾根白發(fā)。難道衰老就這樣悄悄找上門(mén)了嗎?警示:頭發(fā)更須防衰老!
臉、脖子及雙手最易產(chǎn)生。成人80%以上的皮膚衰老都是18歲前曬太陽(yáng)過(guò)多的后果。
注意:吃鹽過(guò)多容易長(zhǎng)皺紋
雀斑
常見(jiàn)于接觸陽(yáng)光過(guò)多的面部和肩膀。
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妊娠斑
曬太陽(yáng)過(guò)多會(huì)加重“妊娠斑”。
提示:去掉妊娠斑的秘訣(圖)
光化性唇炎,又稱(chēng)“農(nóng)夫唇”
患者多為年齡較大的男性以及膚色較淺的人,是皮膚癌的癌變前癥狀。該病多發(fā)于下嘴唇,癥狀包括:嘴唇出現(xiàn)鱗片、持續(xù)干燥等。
提醒:慢性唇炎最忌諱舔嘴唇 調(diào)整五種飲食日常習(xí)慣
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中暑為什么會(huì)死人?對(duì)中暑決不能掉以輕心!每年到了夏季,預(yù)防中暑就是一件重要的事情,而且每年都會(huì)有人因中暑而死亡的情況出現(xiàn),那么中暑真的那么嚴(yán)重嗎?中暑發(fā)生為什么
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夏季吃什么食物好夏季養(yǎng)生滋補(bǔ)身體可以多吃些黑色食物,黑色食物具有補(bǔ)腎健脾的作用,并且能夠維持皮膚的健康,可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,能夠促進(jìn)唾液
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夏季老年人要注意什么夏季中老年人應(yīng)該要做好防曬工作,應(yīng)該要做好預(yù)防中暑的工作,夏季中老年人容易患有高血壓和各種心血管疾病,夏季老年人應(yīng)該要做
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老年人如何度過(guò)炎熱的夏季夏季天氣炎熱,夏季應(yīng)該要做好防暑工作,尤其是中老年人,應(yīng)該要做好防暑工作,盡量選擇寬松的服飾,平時(shí)要多喝白開(kāi)水,可以促進(jìn)
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夏季吃什么水果對(duì)身體好夏季天氣炎熱,可以吃一些西瓜,西瓜具有清熱解毒的功效,并且能夠補(bǔ)充水分,可以起到預(yù)防中暑的作用,夏季可以吃柑橘,柑橘具有
