熱字當(dāng)頭，冷飲最佳。這時很多人吃冰還覺得不夠冰，直接拿冰塊、冰飲敷額頭那叫一個“爽”，由此，市場上也派生出水枕，枕著頭部睡覺感覺很清涼。

　　不過，這類急速降溫法雖能幫你快速降溫，但也容易造成局部血管收縮，引發(fā)頭痛。

　　要降溫也不是沒有方法，如果即沒冷氣又沒有電風(fēng)扇，可以學(xué)學(xué)古人，你可以用冷水浸泡的毛巾擦拭手腕、頸部，這幾個部位有密集的動脈，散熱速度較快。在醫(yī)學(xué)上，這也是發(fā)燒病人退燒的方法之一。 （責(zé)任編輯：侯俐）