在熱得冒汗時(shí)，人的皮膚毛孔是開放的，得讓毛孔慢慢恢復(fù)正常。而猛地吹冷風(fēng)，皮膚汗腺會(huì)猛地收縮。但是，人體的體溫調(diào)節(jié)中樞反應(yīng)沒那么快，熱氣不但沒有散發(fā)出來，反而遭遇冷氣包圍。這時(shí)，人體就容易受涼，出現(xiàn)感冒的癥狀。

　　這種感冒中醫(yī)里稱為“熱感冒”，它表現(xiàn)的癥狀是頭暈、頭痛、全身酸痛、食欲不振、惡心等等。雖是小問題，不用吃藥就能愈合。但整個(gè)人卻會(huì)精神萎靡，無精打采，干擾正常生活。

　　因此，屋里的空調(diào)溫度別一下調(diào)太低(低于25度)，讓身體有個(gè)逐漸涼快的過程。空調(diào)、電扇的風(fēng)不要直接對人吹，尤其別直接對著裸露的皮膚吹。