隨著氣溫驟然升高，許多不同年齡層次的人會出現心情煩躁、注意力不集中和記憶力減退等癥狀，這就是氣溫驟升綜合征。

周圍的環(huán)境對人體會產生不同的刺激，分輕微、中度和惡性3種類型，氣溫驟然變化就是一種對人體的惡性刺激。隨著氣溫的驟然升高，長時間在戶外的人會感到心里煩躁，午后精力難以集中。

由于高溫會引起人體出汗過多，體內水和電解質平衡失調，進而影響情緒和心理。臨床表現為面紅氣促、毛孔弛張、食欲減退、入睡困難、心率加快的癥狀，同時還會有心情煩躁、易于激動、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。

對此，醫(yī)生提醒人們，隨著氣溫的驟然升高，正確的方法是減緩外界環(huán)境對人體的刺激，增強自控能力，保持平和心態(tài)。應盡量縮短外出活動的時間和減少劇烈的活動，適當調節(jié)好休息時間;在做戶外活動時，要注意做好防護措施，防止烈日對頭部的直接照射;要多飲水，使身體保持足夠的水分;采取積極的措施，做好小環(huán)境防暑降溫工作。同時應增強自我控制能力，對因煩躁引起的易怒要學會心理暗示，調節(jié)好氣溫驟然升高對心理帶來的影響。