“空調(diào)病”也叫“空調(diào)適應(yīng)不全綜合征”或“冷房病”。對(duì)于空調(diào)病醫(yī)學(xué)界目前還沒有一個(gè)明確的定義，凡因使用空調(diào)不當(dāng)，導(dǎo)致人體不能適應(yīng)而產(chǎn)生的疾病都可籠統(tǒng)地稱為空調(diào)病。

如何正確使用空調(diào)，預(yù)防空調(diào)病?

1、中央空調(diào)系統(tǒng)在啟用前及使用中，應(yīng)經(jīng)衛(wèi)生防疫部門進(jìn)行軍團(tuán)菌監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)污染有“軍團(tuán)”菌時(shí)應(yīng)做消毒處理。

2、裝有空調(diào)器的房間應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)。這是由于使用空調(diào)時(shí)，房間門窗緊閉，室內(nèi)空氣流通不良，空氣污染可比室外高出數(shù)十倍、數(shù)百倍。通風(fēng)不良的環(huán)境又很適宜微生物生長(zhǎng)繁殖，不僅容易使人感染疾病，還會(huì)造成食物、衣物等發(fā)霉變質(zhì)。

3、室內(nèi)外溫差不應(yīng)過大，一般溫差以5℃～7℃為宜，否則，隨時(shí)出入的人難以很快適應(yīng)。老年人、體弱者、孕婦、嬰兒、患有慢性病的人使用室內(nèi)空調(diào)應(yīng)以26℃～28℃為宜。

4、出汗后進(jìn)入空調(diào)室，應(yīng)先脫掉濕衣，并擦干汗水。

5、注意身體保暖，一些對(duì)冷比較敏感的部位如膝蓋、小腹、腰要注意用衣被覆蓋。在空調(diào)房間內(nèi)不要穿得太單薄，有腰腿痛者更應(yīng)注意。

6、使用空調(diào)器期間，人們一旦出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢，不應(yīng)只考慮“感冒”，應(yīng)及時(shí)就診檢查，警惕軍團(tuán)菌病。

7、在空調(diào)室內(nèi)生活的人，應(yīng)有適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)時(shí)間，以提高自身對(duì)溫差的“內(nèi)調(diào)節(jié)”和適應(yīng)能力。