夏季太陽(yáng)紫外線輻射較強(qiáng)，使人體暴露在外的皮膚造成傷害，引起紅斑、起泡、脫皮甚至癌變。長(zhǎng)時(shí)間在戶外運(yùn)動(dòng)的人，應(yīng)給皮膚加一點(diǎn)防護(hù)衣――防曬護(hù)膚品。

防曬化妝品的防曬性能，在產(chǎn)品標(biāo)識(shí)上一般用SPF值來(lái)表示。國(guó)際上公認(rèn)：SPF值2至4有最低防曬效果;6至8為中等防曬效果;8至15為高等防護(hù)效果;大于15為完全防護(hù)。目前防曬產(chǎn)品中的防曬劑主要分無(wú)機(jī)和有機(jī)化合物兩種，無(wú)機(jī)防曬劑起阻擋紫外線作用，有機(jī)防曬劑則是紫外線吸收劑。最好的防曬產(chǎn)品應(yīng)該是有機(jī)和無(wú)機(jī)兩種防曬劑相結(jié)合的產(chǎn)品，且多種吸收劑結(jié)合使用。

選防曬產(chǎn)品時(shí)，除了看產(chǎn)品的防曬性能高低外，還要看產(chǎn)品的衛(wèi)生指標(biāo)、安全性等。防曬產(chǎn)品SPF值并非越高越好，因?yàn)榉罆駝┍旧韺?duì)皮膚有刺激性。有的產(chǎn)品易引起光敏。長(zhǎng)期使用SPF值高的防曬化妝品，也會(huì)引起皮膚損傷甚至紅斑、過(guò)敏等。

選用哪種化妝品，應(yīng)根據(jù)自己的工作和生活環(huán)境的需要來(lái)定，不要盲從。對(duì)以前沒(méi)有用過(guò)的產(chǎn)品，應(yīng)將試用品涂于耳后，觀察48小時(shí)，無(wú)不良反應(yīng)后再購(gòu)買(mǎi)。面部有粉刺者，不要選購(gòu)粉質(zhì)產(chǎn)品，以免堵塞毛孔;如果選作游泳時(shí)用的產(chǎn)品，要注意選擇標(biāo)有抗水型字樣的產(chǎn)品。