夏季是足部疾病的爆發(fā)季節(jié)，尤其是對(duì)于那些不可能穿著涼鞋去上班的白領(lǐng)階層來(lái)講，更要格外注意保護(hù)自己的足部。

專家介紹說(shuō)，溫度高不僅可使人的汗毛孔張開(kāi)，也可使人的出汗量增加，從而造成了有利真菌繁殖的環(huán)境，使足部發(fā)炎。比如足癬就是一種容易在溫暖環(huán)境里爆發(fā)的足病。

在夏季里，人們的足部通常都會(huì)出現(xiàn)一些腫脹情況。因而，人們會(huì)感到原來(lái)挺合適的鞋子現(xiàn)在穿起來(lái)有一些緊。鞋子緊會(huì)對(duì)足部的不少骨頭和關(guān)節(jié)造成壓力。人體內(nèi)有近四分之一的關(guān)節(jié)長(zhǎng)在足部。

足部由于外界溫度升高而造成的腫脹會(huì)對(duì)這些關(guān)節(jié)產(chǎn)生壓力，產(chǎn)生酸疼的感覺(jué)。然后，這些壓力又反過(guò)來(lái)進(jìn)一步加劇原來(lái)的足部病癥，如趾骨變形和拇指囊腫。由于這些已經(jīng)畸形的骨頭和關(guān)節(jié)已經(jīng)沒(méi)有更多可以活動(dòng)的余地，所以外來(lái)的壓力可使疼痛感加劇。

專家建議：要想防止足部在夏日里發(fā)生以上問(wèn)題，不要穿太緊的鞋子。盡量穿透氣性良好的薄棉襪子，天天不但應(yīng)堅(jiān)持洗腳，另外，經(jīng)常換鞋最足部健康非常重要。