“這兩天啊，總是身上冒著汗，熱氣往頭上蒸，火氣還挺大。”周阿姨剛進(jìn)樓門，便急著跟迎面來的鄰居交流自己的感受。轉(zhuǎn)眼已經(jīng)入伏，在一年中最熱的這段時(shí)間里，“火氣旺”成了很多人談?wù)摰慕】翟掝}。

夏天火大多發(fā)口瘡

“老百姓俗稱的‘火氣’，在中醫(yī)看來是一種致病因素，稱之為火邪。”天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院楊文華主任醫(yī)師介紹，“火”有外感、內(nèi)生之分，它的一個(gè)突出特點(diǎn)就是容易“上頭”，表現(xiàn)在頭面五官的上火癥狀。比如，眼睛紅、口苦咽干、愛發(fā)脾氣多是肝火旺，口舌生瘡、心煩、失眠是心火上炎，牙齦腫痛、消谷善饑常屬于胃火大等等。

其中，由于“心開竅于舌”、“脾開竅于口”，因此，口腔潰瘍尤以心火和脾胃伏火最為常見。人們?yōu)槭裁磿?huì)心火旺呢?一方面，憂愁思慮、激烈的情緒刺激會(huì)引發(fā)心火，另一方面，天氣炎熱和辛熱食物，如辣椒、芥末、花椒等吃得太多，容易上心火。還有不當(dāng)進(jìn)補(bǔ)鹿茸、人參等溫?zé)嵫a(bǔ)品，都會(huì)導(dǎo)致心火。而判斷心火旺的主要標(biāo)志就是口舌生瘡，同時(shí)常伴有心煩，失眠，口渴，舌尖發(fā)紅，舌苔黃等。

出口瘡、牙齦腫痛時(shí)還可能是因脾胃伏火引起。夏季是自然界陽氣最盛的季節(jié)，對(duì)人體而言，熱得過度就會(huì)變成致病的邪氣，這種上火在夏天，尤其是桑拿天更容易犯。