退紅腫

蓮心消炎茶

材料：蓮子心10個。

功效：蓮子心可清心降火、消炎止痛，緩解長時間曝曬后紅腫、刺痛。

做法及用法：藥材置杯中加300c.c沸水燜3分鐘后飲用，可每天喝1杯至紅腫癥狀消除后停止飲用;腸胃虛寒、易腹瀉者不宜。

黃芩甘草飲

材料：黃芩15克、甘草10克。

功效：黃芩能瀉火解毒、涼血;甘草具清熱解毒、消炎抗菌功效。

做法及用法：藥材加500c.c水，以小火煮沸后即可熄火飲用，當天喝完，可每天喝至紅腫癥狀消除后停止飲用。