盛夏高溫季節(jié)，患有高血壓、冠心病、高血脂癥的老年人應(yīng)摒棄中風(fēng)在寒冷季節(jié)才會(huì)高發(fā)的觀點(diǎn)，當(dāng)氣溫上升到32℃以上時(shí)，腦中風(fēng)的發(fā)生率將大幅上升，夏季高溫應(yīng)謹(jǐn)防“熱中風(fēng)”。

夏季人體出汗較多，而老年人體內(nèi)水分較少，夏天身體容易缺水。身體缺水會(huì)使血液黏稠，對患有高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年人來說，這會(huì)使輸向大腦的血液受阻，增加中風(fēng)的發(fā)生幾率。

預(yù)防中風(fēng)首先要重視高血壓、高血脂癥等易引發(fā)腦中風(fēng)的病癥，合理安排夏日生活，注意勞逸結(jié)合，多吃能軟化血管和降血脂的食物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用通心絡(luò)膠囊等藥物，以降脂抗凝，降低血液黏稠度，改善腦部的血液供應(yīng)，有效預(yù)防中風(fēng)。

夏季老年人還應(yīng)避免過度貪涼。老年人的血管大多硬化，忽冷忽熱的氣溫易使其發(fā)生意外。因此，使用空調(diào)時(shí)室內(nèi)外溫差以不超過8℃為宜。同時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水，防止血液黏稠出現(xiàn)血栓而引發(fā)中風(fēng)、心絞痛等病癥。對于有過中風(fēng)史的老年人來說，一旦出現(xiàn)頭昏、頭痛、半身麻木、頻頻打哈欠等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

夏秋交替，雖然早晚氣溫低，但是中午氣溫較高、氣壓低，身體排汗及水分蒸發(fā)量增多，這時(shí)血流緩慢，血管阻力增大，中老年人由于皮膚汗腺萎縮和循環(huán)系統(tǒng)功能衰退，機(jī)體散熱不暢，當(dāng)血液黏度增加到一定程度時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)小栓子，引起心、腦缺血，乃至中風(fēng)、心肌梗死等缺血性疾病。眼下時(shí)節(jié)，“秋老虎”說不準(zhǔn)什么時(shí)候就會(huì)“下山”，溫度明顯升高。同時(shí)，不少人“亂穿衣”，很容易在中午或日照環(huán)境下體內(nèi)水分大量流失。