上班族如何預防“空調腿”
炎熱夏季，長期在空調房里不僅易得“空調病”，還以患“空調腿”。尤其那些愛美女性喜歡穿著短裙、短褲長時間身置空調室內的上班族更易得“空調腿”，那么如何預防“空調腿”的發(fā)生呢?
據(jù)專家介紹，“空調腿”是指是指室內開啟空調后，室內地面水平溫度最低，人的雙腿長期處于地面低溫中， 暴露在外的雙膝容易受涼刺激，出現(xiàn)雙腿酸痛，嚴重時膝關節(jié)疼痛、腫脹使人難以忍受，以中年女性較為常見。
“空調腿”的成因
調查病因發(fā)現(xiàn)，其中80%“空調腿”是因為在低溫的空調室內工作、學習、生活的時間過長，膝關節(jié)受寒冷刺激導致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣，或者血管收縮、組織缺氧，進而引發(fā)“滑膜炎”。
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