夏季總是伴隨著高溫悶熱，空氣還比較干燥，這個季節(jié)很多人都會出現喉嚨痛等癥狀，嚴重的患者還會出現吞咽困難，影響到正常的生活。其實，夏季緩解喉嚨痛的方法有很多，除了平常要注意多喝水，還應該多吃一些滋陰潤燥的水果。

水果治療喉嚨痛

1、櫻桃

我國中醫(yī)指出櫻桃味甘酸、性溫，經常食用具有很好的補血養(yǎng)顏以及溫脾暖胃的功效。而且春季正是櫻桃成熟的季節(jié)，作為春季的應季水果，則更具有潤燥的作用，不管是什么原因所引起的咽喉腫痛都具有很好的治療以及緩解作用。而且經過現代醫(yī)學研究發(fā)現，在櫻桃中含有大量豐富的鐵、檸檬酸、維生素C等營養(yǎng)，從人體健康十分有效。

2、枇杷

枇杷同樣是春季的應季水果，我國中醫(yī)認為枇杷全身皆可入藥，不管是枇杷肉還是其種子、果皮，都可以起到很好的潤肺利尿，清熱健脾的作用。并且在春季多吃些枇杷，對肝臟還具有很好的養(yǎng)護作用，這是由于在枇杷中含有大量維生素c所致。并且中醫(yī)指出枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對咽炎所引起的喉嚨痛具有很好的緩解作用。

3、甘蔗

多吃些甘蔗對喉嚨痛具有很好的預防以及緩解作用，我國中醫(yī)指出，甘蔗味甘平無毒，并且其主下氣和中。經常食用可有效起到助脾氣、利大腸消痰止渴以及除心胸煩熱的作用。而且在這個干燥的春季，甘蔗還可以起到很好的解熱止渴以及和中寬膈、的作用。尤其是一些因為口干舌燥以及津液不足而引起上火的患者，更具有很好的調理作用。

4、楊梅

楊梅對于喉嚨痛同樣具有很好的緩解作用，這是由于在其中含有大量豐富的有機酸，生食的話可以起到很好的生津潤燥作用。而且楊梅中還含有豐富的維生素c，這種物質不僅直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，同時還具有增強毛細血管的通透性以及降血脂的作用。