每年一過了端午節(jié)，就意味著真正的夏季高溫要來到了，這個季節(jié)的氣候注定了是各種細(xì)菌繁殖的高峰時期。在夏季，被蚊蟲叮咬是不可避免的，但是，我們對這個問題還是有有效的預(yù)防措施的，比如：少吃肉。

實例

汶川地震后，災(zāi)區(qū)大量人員居住在窩棚、帳篷，甚至露宿，不少人的面部、腰部、臀部、手部和腿部因蚊子、跳蚤等蟲子叮咬均患上了蟲咬性皮炎。這些皮疹2～5毫米大小，中間有叮咬的小點，周邊呈紅色，伴有劇烈瘙癢。皮膚科醫(yī)生提醒：一旦發(fā)生蟲咬性皮炎應(yīng)及時治療，避免搔抓。

日常防護(hù)

愛吃肉的人最招蟲子

有說法稱B型血招蚊子，有說法稱人身上某種特有的氣味蚊子會被其吸引。為什么有些人被咬后就會發(fā)展為蟲咬性皮炎，有些人沒發(fā)應(yīng)……到底什么人招蚊子?這個問題眾說紛紜，目前都還沒有明確的結(jié)論。但楊陽博士在臨床中發(fā)現(xiàn)，愛攝入動物類蛋白(愛吃肉)的人比較容易招惹蚊子，原因何在尚不明確。

還有，寶寶(特別是1歲以下嬰兒)的皮膚耐受性沒有那么好，所以被叮之后皮疹的反應(yīng)要比成年人大，有的出現(xiàn)丘疹、紅斑甚至是明顯的水腫、淤斑，因此，蟲咬性皮炎比較高發(fā)。

另外，如果你的戶外活動比較多，比如，常無防蟲措施到戶外(公園、郊外)游玩或露宿，增加了與蟲子接觸的機會，染病的幾率當(dāng)然會更大。因此，建議你有戶外活動時，盡量穿上長衣長褲，提前噴些避蚊水，還得挑塊好地，不在草叢林間坐臥休息，才能有效地與蟲子“失之交臂”。

端午節(jié)買些“煙熏劑”

古代人在端午節(jié)的時候懸掛艾葉，就是發(fā)現(xiàn)了艾葉的抗菌驅(qū)蟲作用。目前，正是蚊蟲多生的時期，你可以到中藥店購買蒼術(shù)、白芷、艾葉等純藥材為主要原料的“煙熏劑”，每袋能熏面積在15平方米左右的房子，這種中草藥為原料的“熏香”對人體無害，卻可讓蚊蠅退避三舍。

螨蟲最怕熱，涼席多洗曬

涼席是螨蟲多生的地方，楊陽博士建議，每年首次使用涼席時，必須把涼席在開水里燙10分鐘左右，再放到陽光下暴曬，這樣能將肉眼不易見的螨蟲及其蟲卵殺死。而平時涼席也要經(jīng)常熱水清洗、晾曬，盡量一天一擦洗，一周一晾曬。因為，天熱人體容易出汗，皮屑和塵灰等就容易浸入涼席的縫隙中，加之環(huán)境潮濕，就可能滋生螨蟲。同樣道理被褥、床板也要經(jīng)常在太陽下掛曬，換洗衣物用開水燙洗，太陽下曝曬。

蚊帳紗簾最管用最環(huán)保

夏天各種各樣的蚊蟲很多，預(yù)防蟲咬性皮炎最好的方法是配上蚊帳、紗簾之類可以隔開蚊蟲的東西，特別是寶寶床和嬰兒車。同時，給寶寶穿上薄棉布做的、比較寬大的長衣長褲也能減少蚊蟲叮咬的機會。