暑夏難忍受 七種人這個(gè)時(shí)節(jié)少喝冷飲
在烈日當(dāng)頭暑夏難耐的時(shí)候,沒有人能抵抗在大汗淋漓的時(shí)候看到冰飲料的那種誘惑,如果能在夏季很熱的時(shí)候喝上一杯冷飲不止能消渴止汗又涼爽,而且的確能為我們快速驅(qū)走暑氣,不過,并不是所有的人都適合在夏季喝冷飲。一起來了解下吧。
1、胃病患者。
患有慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍的病人也要避免吃冷飲,否則會(huì)加重病情。
2、陽虛體質(zhì)。
陽虛體質(zhì)是指陽氣不足,以形寒肢冷為特征。其特點(diǎn)是形體多白胖、肌肉不健壯,平時(shí)手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕,易出汗、大便溏薄、小便清長(zhǎng)。陽氣的功能是溫煦人體,而冷飲易損傷陽氣,令人失去溫煦之功。
3、妊娠期。
妊娠期如過食冷飲,可能會(huì)損傷脾胃陽氣,使寒氣內(nèi)生,發(fā)生腹痛、腹瀉等癥狀。胎兒會(huì)在子宮內(nèi)躁動(dòng)不安,胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。
4、兒童。
處于生長(zhǎng)發(fā)育期的幼兒尤其要注意。有調(diào)查顯示,廣東地區(qū)有喝涼茶習(xí)慣的兒童,生長(zhǎng)曲線低于沒有喝涼茶習(xí)慣的兒童。
5、老年人。
隨著年齡增長(zhǎng),老年人的脾胃消化功能日漸虛弱,進(jìn)食冷飲,會(huì)出現(xiàn)胃脘疼痛、怕冷、不想吃飯、時(shí)而腹瀉等癥狀。
6、淤血體質(zhì)。
淤血體質(zhì)是指血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)狀態(tài)。其特點(diǎn)是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理期容易痛經(jīng),男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會(huì)使血流不暢,加重淤血。
7、月經(jīng)期。
月經(jīng)期應(yīng)避免寒涼食品,否則血遇寒則凝滯,血脈不通暢可引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問題。
以上所提到的七類人在夏季一定要盡可能的遠(yuǎn)離冷飲以及辛辣食物,輕者傷身重者則擴(kuò)大病情
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