飲食與健康總是“藕斷絲連”，那是因?yàn)楝F(xiàn)在的大部分人都不規(guī)律吃飯，長(zhǎng)期如此會(huì)給身體帶來(lái)疾病。尤其夏天，各種熱帶水果先后上市，如果過(guò)多吃水果，也會(huì)引發(fā)一些疾病。那夏季易發(fā)生哪些水果病呢？

幾種常見(jiàn)的“水果病”

不少新鮮水果可以補(bǔ)充人體必需的維生素和其它營(yíng)養(yǎng)要素，然而吃多了也會(huì)引發(fā)一些疾病，這就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“水果病”。以下是幾種常見(jiàn)的“水果病”。

1、過(guò)敏

有人吃多了芒果、菠蘿后，立即出現(xiàn)嘴皮發(fā)麻、紅腫，嚴(yán)重的全身出皮疹。

2、結(jié)石

柿子吃多了容易得結(jié)石，與柿子中含鞣酸多有關(guān)。尤其是老年人，吃多了柿子容易造成腸道梗阻。

3、低血糖

荔枝吃得太多，容易出現(xiàn)低血糖�；加新�性扁桃體炎、咽喉炎、容易過(guò)敏和糖尿病病人都不宜多吃鮮荔枝。

4、難消化

榴蓮含有豐富的植物蛋白，吃多了難以消化。

5、便秘

中醫(yī)認(rèn)為，蘋(píng)果、番石榴具有收斂作用，可用來(lái)對(duì)付腹瀉，因此便秘的人要少吃。蘋(píng)果中富含的鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合后，會(huì)生成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動(dòng)減慢，從而延長(zhǎng)糞便在腸道內(nèi)滯留時(shí)間，容易形成便秘。

上面介紹的這5種水果病，都屬于常見(jiàn)的所以在夏季我們的消化道脆弱的時(shí)候，一定要小心進(jìn)食，否則會(huì)對(duì)健康飲食不利。