烈日當空，燥熱難耐，海邊游泳成為一種消暑的極佳娛樂方式。面朝大海，心情也變的舒暢起來，在享受海浪的時候，也注意安全，保護自己。常去海邊游泳，就要注意保護自己的生命安全。那么，海邊游泳要注意哪些呢?小編告訴你。

1、首先就是要選好時間。海邊游泳不比游泳池，潮漲退潮的時候，要很謹慎，中午漲潮的時候建議不要下海游泳或者就是在岸邊沖浪就好，一般傍晚5-7點退潮的時候下海游泳比較合適。再晚一點太陽落山后，沒有燈光，再游也不安全了。

2、不要單獨一人，要選擇人群多的沙灘，不要去偏僻的水域。畢竟初到一個海灘，對地形不熟悉，暗礁和巖石都可能漲潮的時候被淹沒在海水中，不小心游的太遠或是太偏僻，求救都很困難。初學者盡量別去水深超過身高的地方，安全起見也可以租用游泳圈等。

3、注意選擇海灘。良好的浴場應該沙子質地較細，而且最重要的是干凈。游泳的時候在海邊要注意腳下的石子，玻璃等垃圾，小心腳部受傷。

4、注意海里的生物。在海邊游泳自然會有一些海底生物，有時候也會遇到被海蜇蟄到或者其他生物蟄到，如果有不良反應，需要上岸休息，但是不需要大驚小怪，不管怎樣保持鎮(zhèn)定。

非常狀況應變知識

若不幸發(fā)生意外，懷疑有脊椎損傷的可能時，要注意保持呼吸道的通暢，避免不必要的移動，盡快送醫(yī)，如需移動，要有適當?shù)墓ぞ呋蚨嗳送瑫r移動法，以免造成更嚴重的后遺癥。

1、不要嘗試在不清楚水域狀況的湖泊或海邊游泳戲水。

2、天氣狀況不穩(wěn)定時，要避免到海邊戲水或從事水上活動。

3、在游泳池游泳時，要避免在池畔追逐或水中玩激烈的騎馬打仗游戲。

4、玩泳池滑水道時，不要故意以頭下腳上或其它錯誤的方式玩耍。

5、玩跳板時，應注意附近的泳者，并于跳板的前端一次跳水，而不要故意由跳板側面跳下或上上下下亂跳，以免發(fā)生意外傷害。

6、游泳前勿喝酒，因酒精會影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發(fā)生機會。

大海有危險，游泳需謹慎。大家在享受清涼的同時記得遵守注意事項，生命安全才是最重要的。在這個夏天，約上三兩好友，帶上性感泳裝，奔向大海的懷抱，暢想清涼舒爽吧。