夏季天氣炎熱，為了消暑散熱，人們會(huì)在著裝上下功夫。有人認(rèn)為穿得越少，就越能涼快一些，有些朋友更是會(huì)“赤膊上陣”。但養(yǎng)生專家提示，這種理解是錯(cuò)誤的。夏季穿衣太少，紫外線會(huì)直接接觸我們的肌膚，長(zhǎng)期以往你會(huì)有誘發(fā)皮膚病的危險(xiǎn)。那么，夏季穿衣還有有哪些誤區(qū)?

夏季穿衣

以下是夏季穿衣的常見(jiàn)誤區(qū)

誤區(qū)之一：酷熱時(shí)打赤膊最涼快

盛夏酷暑，許多人(尤其是年輕小伙子)喜歡上身打著赤膊，以為這樣可以涼快一點(diǎn)，其實(shí)并不是這么回事。研究表明，當(dāng)氣溫接近或超過(guò)人的體溫(36.8℃左右)時(shí)，赤膊不僅不涼爽，反而更熱。因?yàn)槌嗖仓荒茉谄つw溫度高于環(huán)境溫度時(shí)增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱，而盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過(guò)37℃，皮膚不但不能散熱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量，因而打赤膊會(huì)感覺(jué)更熱。此外，高溫天氣下，人體散熱主要靠汗液蒸發(fā)，這就需要皮膚表面存有汗珠，而高溫天氣下打赤膊，由于皮膚熱量的增加，汗液不斷從毛孔中分泌出來(lái)，就使得小的汗珠還沒(méi)來(lái)得及蒸發(fā)便匯成了較大的汗滴，而大汗滴是很容易流淌的，因而大大降低了蒸發(fā)散熱的速度。

誤區(qū)之二：化纖面料輕便又清涼

一般來(lái)說(shuō)，含有化學(xué)纖維的面料重量輕、價(jià)格廉、花色品種多，因而有人喜歡用它做夏天的衣服。其實(shí)，夏季人體出汗很多，而化纖布料雖然較輕較薄，但吸水性、透氣性均差，皮膚很難通過(guò)汗液蒸發(fā)進(jìn)行散熱，因而夏天穿這類面料的衣服并不涼爽。同時(shí)，汗液的過(guò)多滯留，還會(huì)使皮膚分泌物腐敗、發(fā)酵，加之合成纖維在生產(chǎn)過(guò)程中混入的單體氨、甲醇等化學(xué)成分對(duì)皮膚刺激較大，因而容易誘發(fā)過(guò)敏和多種皮炎。有經(jīng)驗(yàn)的家庭主婦常選用“真絲綢”作為夏季的衣服面料，這是非常正確的，因?yàn)檎娼z是一種蛋白質(zhì)纖維，對(duì)人體皮膚非常有益，真絲還具有吸濕和放濕性能，因而真絲衣服穿起來(lái)非常涼爽。此外，植物纖維的棉布及高紗支府綢也很適合做夏季的衣服。

誤區(qū)之三：夏季不適宜穿黑色衣服

夏季穿白色衣服比穿黑色衣服更涼快，這個(gè)傳統(tǒng)觀念現(xiàn)在也受到了挑戰(zhàn)。不久前，美國(guó)哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，在炎熱的夏季，穿黑色服裝比穿白色服裝涼爽。專家們指出，人體內(nèi)的熱量可以通過(guò)輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流和蒸發(fā)向外散發(fā)。誠(chéng)然，黑色衣服比白色衣服吸熱多，但吸收的熱量可以成為衣服內(nèi)形成對(duì)流的動(dòng)力(就像夏季午后，地面受熱容易形成局地對(duì)流甚至雷陣雨天氣一樣)，衣服內(nèi)的空氣對(duì)流，可將皮膚表面的汗液和部分熱量帶走消散，人體自然就會(huì)感覺(jué)涼爽。當(dāng)然，黑色衣服應(yīng)做得寬松一些，這樣可以使“對(duì)流”加強(qiáng)，衣服的涼爽程度也增加。對(duì)上述研究成果，有興趣的朋友不妨試一試。

以上就是夏季穿衣的誤區(qū)了，你在選擇著裝的時(shí)候需要注意。小編要提醒的是，雖然是在夏季，我們應(yīng)該少穿一些衣服，但是在不同的場(chǎng)所，你應(yīng)該及時(shí)增減衣服，比如說(shuō)夏季在空調(diào)房里，你就應(yīng)該多穿一點(diǎn)衣服。夏季穿衣的講究有很多，從材質(zhì)面料到顏色都是有學(xué)問(wèn)的，你可以多來(lái)了解一些。