夏季天氣炎熱，很容易造成真菌感染，所以大家需要注意腳氣病的出現(xiàn)，還嚴(yán)重地影響到了身體健康，平時大家需要注意腳氣病的發(fā)生，而且，有效地進行自我調(diào)節(jié)，這樣才能避免造成更多影響，平時大家需要注意趕走腳氣的方法，那么夏季如何才能趕走腳氣？

1、保持雙腳透氣

穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

2、定時去角質(zhì)

皮膚角化增厚嚴(yán)重時，抗真菌藥物很難滲透吸收，可以先用10%水楊酸軟膏或復(fù)方苯甲酸軟膏等使角質(zhì)軟化，再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者，可以每次溫水浸泡，使角質(zhì)軟化，再用抗真菌藥。也可以每次溫水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外纏繃帶，24～48小時后除去，然后再用抗真菌藥。

3、白醋殺菌

白醋算是比較好用的一種治療腳氣的方法，腳氣患者，可用棉簽浸白醋涂于患部，止癢又殺菌，此法療效甚佳。腳氣的水泡破了或皮膚有破損者建議待傷口愈合后再涂抹否則疼痛難忍。

4、初期及時治療

腳氣初起時，大多非常癢，這時要注意了，雖然腳從外觀上看沒有發(fā)生什么特別變化，其實腳氣已經(jīng)悄悄開始蔓延了。這個時候，只要用一些腳氣藥膏，如克霉唑、硝酸咪康唑、酮康唑類的乳膏或軟膏，一般7～14天內(nèi)可以完全治愈。

5、常洗腳

如果有腳臭的毛病的話，那就應(yīng)該經(jīng)常洗腳，洗完腳，要在腳上用點爽身粉或者止汗劑。要穿透氣的棉襪，鞋襪都要經(jīng)常更換。特別嚴(yán)重的話，可以做在睡覺前，洗凈腳擦干后用酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗。這樣連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次癥狀會得到改善。日常可以用茶包煮水后，把腳泡在茶水里二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，也可以用粗鹽溶水來代替茶水。

大家需要注意鞋襪的換鞋，因為夏季容易出汗，所以大家一定要注意勤換鞋，而且要注意清洗。以免造成更多的影響，平時大家需要做好護理工作，而且，要注意勤泡腳勤洗腳，這樣才能避免造成更多影響，希望大家綜合進行保健，而且要注意調(diào)理方式。