在日常生活中，肝硬化并不少見(jiàn)，肝硬化也是人體身體健康出現(xiàn)了極大危機(jī)的表現(xiàn)，那么，你知道在日常生活中我們?cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)該做到哪些菜才可以預(yù)防肝硬化呢?如果患上了肝硬化，我們應(yīng)該怎么食療呢?下面小編為大家介紹。

(一)禁忌

1.嚴(yán)禁飲酒，以免加重對(duì)肝臟的損害。

2.忌食辛辣、刺激性食物。

3.適當(dāng)限制動(dòng)物脂肪、動(dòng)物油的攝入，如豬板油等。

4.粗硬食物、煎烤食物、帶碎骨的禽魚類，要嚴(yán)格控制，以免誘發(fā)胃底靜脈曲張破裂。

(二)宜食

1.宜食高蛋白、高糖類、高維生素、低脂肪、易消化的物食，如瘦肉、魚、蛋、蔬菜、水果等。

2.晚期肝硬化并有肝昏迷者，應(yīng)低蛋白飲食。浮腫較重或伴有腹水者，應(yīng)少鹽或無(wú)鹽飲食。

3.如伴便秘者，可多食麻油、蜂蜜、芝麻、香蕉以保持大便通暢，減少氨的積聚，防止肝昏迷。

(三)食療方

早餐： 大米粥(大米50克)，饅頭(面粉75克)，肉松(豬肉松15克)。

加餐： 甜牛奶(鮮牛奶250克，白糖10克)，蘋果150克。

午餐： 大米飯(大米150克)，燒帶魚(帶魚200克)，素炒油菜(油菜150克)。

加餐： 沖藕粉(藕粉30克，白糖10克)。

晚餐： 大米飯(大米150克)，燒雞塊(雞塊100克)，西紅柿炒豆腐(豆腐50克，西紅柿100克)。

全日用油25克。以上食譜含熱能2422千卡(10120千焦耳)。

以上是預(yù)防肝硬化在飲食方面的注意事項(xiàng)，你應(yīng)該多了解，多為自己的肝臟著想，讓肝臟遠(yuǎn)離肝硬化。